【新手爸媽母乳知多啲之三】母乳分泌不足的應對方法
如果真的因為各種原因致使母親母乳分泌不足，母親不妨嘗試以下方法，以促使母乳能再次分泌︰
1 親身餵哺，同時擠奶
與寶寶直接接觸，是刺激母乳分沙泌的最佳方法。為增加造奶信息，媽媽可在餵哺早上第一餐時，一邊餵哺寶寶，另一邊用擠奶器進行擠奶，輪流交替對調，刺激母乳分泌。
2 持續吸吮，持續供乳
由於嬰兒吸吮的反射作用能刺激母乳分泌，故嬰兒出生後的20至30分鐘內，便可嘗試開始餵哺，讓寶寶盡早適應。基本上，當發現寶寶有覓食的動作就可餵哺，不用設定規律式的餵哺時間，但必須確保寶寶飲奶量足夠。這樣既能刺激母乳分泌，也可給予寶寶安全感。
3 正確餵奶姿勢
為確保寶寶能吸吮母乳，在開始餵哺時，媽媽可先用尾指輕輕拉開寶寶的嘴角，引導寶寶張大嘴巴並含著整個或大部分的乳暈，而上下唇則呈向後翻的形態，寶寶的舌頭需放在乳頭及乳暈下方。正確的吸吮可讓寶寶得到餵哺，而又不會令媽媽因乳頭破損而被逼中斷餵哺。
4 保持擠奶習慣
若上班族不能全天候親身餵哺母乳，可透過擠奶來保持穩定的產乳量。最好是制定固定的擠奶時間，維找每隔四至五小時擠奶一次。若擠出的奶量不理想，可透過按摩及輕掃乳頭，刺激乳房以製造更多的母乳。
親子頭條
親子頭條
-
44歲林盛斌（Bob）與太太黃乙頤（Pearl）育有三女一子，早前二人在電視節目笑言想「五福臨門」，在外人眼中是Happy Family。不過黃乙頤近日在社交平台分享自己患上妊娠糖尿病的經歷，指自己在陀細仔時打足980針胰島素，鼓勵各位媽媽積極面對！2 day ago -
現今社會趨向少子化，家長亦愈來愈集中資源投放在子女的健康和教育。不少家長都會為小朋友搜羅健康食品和營養補充品，加上進入秋冬便是流感高峰期，小朋友更需打好底、提升免疫力，保持身體健康！12 day ago
-
鼻子前方鼻中膈位置有豐富的血管叢，被鼻黏膜覆蓋保護。小朋友因形氣未充，鼻黏膜也較成人脆弱，容易損傷致血管破裂而流鼻血。好動活躍的孩子一不小心碰撞到鼻子便較易出血；另外患上感冒時鼻癢噴嚏流涕頻多，過繁擦鼻挖鼻亦易流鼻血。16 day ago
-
經常聽到小朋友感染流感等疾病後身體及胃口不佳，其實從飲食及適當的營養補充着手，可以加快康復及回復狀態，家長可以留意以下的營養素去預備飯餐。1 month ago
-
相信不少家長也會擔憂開學後小朋友的健康，有否有暑假後食滯的情況，又或會否增加感冒的可能性？新學年之始，為小朋友增強扺抗力，確實是家長們所希望的。1 month ago
-
臨近開學，不少家長都會為小朋友買新書包。除了要選擇一個合適的書包，亦需留意不要過重！不然仍在發育的小朋友容易因而引致脊椎受傷。2 month ago
親子最關注
熱門標籤
