【中醫教路】DIY中藥眼膜精華　靚靚過聖誕最吸睛

臨近年尾，很多大節日快到，本來應該是開開心心過節之時，可惜因為掌權者的眼盲、心盲、腦梗、失常，而令到聖誕氣氛減淡，使人失去愉快心情去為迎接新的一年裝飾家居，打扮自己。請大家在艱難困境之中保持鬥志，不要失去樂觀之心，我們有明眸，看得到惡之源頭；我們有良心，會理解、愛護、敬佩為香港而犧牲性命、前程的烈士及義士；我們明白真相，知道公義是在哪一邊；我們都是香港人，我們還須努力，堅持下去。

人人都知道，眼睛出現細紋，是不美的，中醫怎樣看眼紋？

成因及類型：

1. 肝腎虧虛

通常因長時間過勞、夜睡、長期受壓、大病或久病，造成肝腎虧虛，腎精不能養肝血，而「肝開竅於目」，最終因精血虧損未能濡養眼目而形成眼紋。

2. 心氣虛
由於長期聚精於電子螢幕上，又或做人做事需時時操心、勞神，容易造成心血和心氣不足，陽氣衰弱令心臟推動血液循環的功能失調，導致微循環減弱或不足以推動血液，以供養眼周所需而形成眼紋。

3. 脾胃濕熱
飲食不節、嗜酒、過飽、過食肥甘厚味或無規律的飲食均易傷及脾胃，導致脾胃濕熱。「脾主肌肉」，所以當脾胃濕熱，會令眼皮變得鬆弛、無力和腫脹，繼而導致眼紋出現。

4. 不良生活習慣
用眼過度，若不加注意與改善，眼睛得不到充分的舒緩和鬆弛，日久會令到眼週肌膚過度牽拉，加速皮膚鬆弛；同時，長時間維持同一姿勢（如頭耷耷），導致頸椎生理孤度變直，造成頸骨移位元，形成局部氣血瘀塞，頭部和眼底血液循環變差，不僅造成眼紋，還會引起黑眼圈、眼瞼下垂、眼袋出現。

防紋按摩

透過按摩眼部穴位如攢竹、晴明、四白等，疏通經絡和氣血，消除肌肉疲勞，減退黑眼圈和浮腫，也能預防眼紋。方法是從眉心開始，然後按壓攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、承泣穴、睛明穴，力度以感到輕微痠痛為佳，並在每個穴位停留數秒，可來回按摩3次。

以下介紹的外用防紋、淡紋眼膜，很適合各位天天用來敷眼周皮膚，令你的明眸更明，目光更銳利，靚靚過聖誕節。祝各位平安！

菊花玉竹生地透明質酸眼膜精華

材料：菊花、生地、玉竹提取物各3克，10%透明質酸原液20毫升，維他命E油3毫升

製法：將菊花、生地、玉竹提取物加入透明質酸原液中拌勻，待至完全溶合後，加入維他命E油拌勻即成。

用法：以薄棉花沾取眼膜精華，濕敷在上下眼瞼及太陽穴前等皮膚上，待10分鐘後棄去棉花即可。視乎眼紋的情況，可天天外敷。

註：如對上述材料過敏者，勿用。請不要讓眼膜精華進入眼睛內。