【中醫教路】小孩咳嗽

剛踏入秋季，很多小孩會出現喉嚨痕癢不適，而且夜睡不寧，這是因為秋天較乾燥，而肺最怕燥。

燥邪易令本來就是肺常不足，稚陰、稚陽之體的兒童更易出現呼吸系統毛病；再加上空氣污染，氣管敏感等，皆會令小孩易咳及鼻塞，於是會睡得不穩。另外，燥邪亦會導致津液減少，體內的滋潤物質不足，陰陽互相不協調，肺燥而津液少，易導致夜睡不寧。

針對喉嚨痕癢不適、輕微咳嗽的情況可以服用以下的桑葉防風茶：
材料：桑葉1錢，木蝴蝶半錢，前胡、防風各2錢，水3.5碗
煮法：全部材料以大火煮滾後改文火煮50分鐘，隔渣取茶，怕苦可加少許冰糖調味。
服法：隔日服一劑，見效即止。適合1歲以上小孩分次服用。
功效：可舒緩咽喉不適，改善咽乾喉涸。

若孩子經常咳嗽，有時更有黃痰，可以服用以下的川貝雪梨茶：
材料：川貝1錢，雪梨1個，凍滾水半碗，冰糖少許
煮法：雪梨洗淨、切去少許頂部、去芯，留皮；川貝磨成粉狀；將川貝粉塞入雪梨中，在大燉盅內放入雪梨，在盅內加凍滾水，蓋上盅蓋，在煲底置一條濕毛巾，加水入煲內至燉盅的2/3高，蓋上煲蓋，開大火煮至水滾，即改成文火燉1.5小時。期間要不時察看煲中的水是否高過燉盅的一半，水少應加水至燉盅的1/2高。服前可加少許冰糖調味。
服法：每2日服一次，見效即停。適合1歲以上小孩分次服用。可喝水吃梨肉。
功效：止熱咳，去黃痰，清肺熱，袪肺燥。川貝：性涼，味甘平，具有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效。雪梨味甘、微酸，性涼；具有清熱生津，潤燥化痰的功效。本方常用來治療咳嗽痰黃難咯、熱病口渴、大便乾結、氣喘熱咳等症。

從預防角度看，家長平日應該幫助小孩保養咽喉，減少咳嗽，要教導孩子保暖，多喝水，小聲說話，少吃煎炸食物，不喝冰水。多喝當季適合的時令湯水。

以上療方僅供參考，服前請諮詢中醫師。