醫健爸媽
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根據「賽馬會家校幼兒體適能學堂」計劃中的「家長運動習慣問卷」調查顯示，大部分家長在日常生活中與子女一起做運動的次數及時間不多，亦較少機會或意欲與子女一起做運動，並往往會將幼兒體能活動之責任交予家傭、老師或興趣班的導師。其實親子運動實在有太多好處了！2 year ago -
近日市民飽受疫情煎熬，新冠變種病毒Omicron在社區迅速傳播，確診數字持續上升，家長及兒童面對病毒與憂慮兩面夾擊，加上出現症狀或確診後被迫居家隔離或入院接受治療，增加恐懼與無助的感覺，極需要適切的心理支援幫助緩解壓力。2 year ago
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最近大家提高個人衛生意識，出門戴口罩，回家先消毒。最徹底洗淨身體的方法，莫過於洗一個乾淨的澡；偏偏家中最潮濕多菌的角落，大多數是浴室。而最容易被忽略的部份就是淋浴間的花灑。2 year ago
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踏入秋冬季節，天氣變得乾燥寒冷，來一杯富營養的熱飲，可以暖暖身及補充多種營養，確實老少咸宜。近年流行飲用植物奶，尤其杏仁奶的糖份較牛奶低，較易消化，加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質，所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品，亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範的杏仁奶，做法簡單，各位家長不妨在家中試試。3 year ago
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當孩子被確診患有自閉症時，對整個家庭的生活及生理都會帶來翻天覆地的改變。由於社會對自閉症的認知仍未充足，加上照顧自閉症兒童本身已是一項挑戰，家長所承受的育兒壓力比一般人高。研究發現，母親所受的壓力尤大，甚至可導致她們患心臟病的風險較正常人高。3 year ago
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秋冬季節的天氣容易令兒童患上上呼吸道疾病，當中，嘶哮症可算是其中一種兒童常見的傳染性疾病，雖然症狀與流感相似，但由於患者的氣管及咽喉受病毒感染，呼吸時會出現喘鳴聲，咳嗽聲與海獅的叫聲尤為相似，最重要是如果患者的氣管收縮會引致呼吸困難，增加死亡風險……3 year ago
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早幾日氣溫驟降，突然急降到12、13度，誰知幾日後又突然回升，甚至中午曾高達26、27度！天氣忽冷忽熱，猶如坐過山車，可能你已經患上「氣象病」。3 year ago
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「母愛真偉大」這句說話並不俗套，因為婦女在懷胎期間經歷不同程度的身理及心理變化，生產過程承受的痛楚或心理壓力，生產後亦可能出現不同轉變，產後婦女需要面對和正確處理，且聽婦產科專科醫生梁子昂為大家詳細解釋。3 year ago
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「養兒一百歲，長憂九十九」。孩子是父母的心肝寶貝，父母全心全意養育孩子，希望他們身心發展順利、健康成長。參考了一些美國兒科組織及視光學組織的資料，香港理工大學眼科視光學院眼科視光師黃浩然將幼兒由出生6星期至5歲的視覺發展里程碑概略如下:3 year ago
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濕疹除了令皮膚紅腫、痕癢不適外，還為患者的日常生活帶來很多不便，甚至情緒受擾。而情緒惡化亦會影響到濕疹惡化，所以情緒與濕疹的關係是相向的。要調節濕疹與情緒之間的惡性循環，最重要是學會與濕疹共存。3 year ago
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醫管局香港癌症資料統計中心近日公布最新癌症數字，肺癌重奪本港最常見癌症新症第一位，達5,575宗，而吸煙是引致肺癌的原因之一。吸煙不是一個人的事，因為二手煙對人體也會產生影響，所以不少煙民會為了家人而決心戒煙。3 year ago
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近年流行「見字飲水」這個「潮語」，提醒大家經常要喝水，尤其夏日炎炎，當然要補充足夠水份，避免中暑或脫水。初生嬰兒是否都需要喝水？幼兒每日要喝多少份量的水？3 year ago
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很多小朋友有在晚上睡覺前都會有吃點小食零食的習慣，或者是從「飲夜奶」開始養成的習慣吧，吃點東西才能睡覺。但是家長要留意選擇什麼東西給小朋友當宵夜，因為有些食物讓小朋友吃太多，不但會對腸胃造成負擔，也許會影響身高和大腦發展！3 year ago
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來自斯塔福德郡斯塔福德的Penny Mills患有罕見的遺傳疾病——Sanfilippo Syndrome（即黏多醣症第三型，又名聖菲利柏氏症）。一項荷蘭的資料顯示，大約每24000個新生兒當中就有一個是MPS III患者。而英國黏多醣症協會的資料顯示，十年當中共有86個MPS III的嬰兒在英國出生。 這是一種常染色體隱性遺傳病，意味著只有從雙親遺傳...3 year ago
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台灣長庚毒物科主任顏宗海醫生指出，不少西藥貼布成分主要是非類固醇抗發炎藥（Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drug，簡稱NSAID），具有消炎止痛作用，但這些成份如果使用過量，可能會對肝腎造成傷害。如果經常使用貼布，身體就會吸收過多藥量，有損健康，故醫師建議一次最多只能貼1片貼布。 事實上，任何藥品若錯誤使用都有可能...3 year ago
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高溫濕熱的天氣讓人整天只想躲進冷氣房，然而，長時間吹冷氣卻會令身體處於亞健康狀態，特別是有過敏體質的小朋友、老年人、血液循環不良人士，容易出現不適反應，也較容易患病，應注意健康。 「冷氣病」亦被稱為「空調綜合症」，是近代興起的名詞，但其實在醫學上並無這種疾病。「冷氣病」是一種綜合型的表現，意指長時間待在冷氣房或者大熱天從外面進入室內（溫差在5度以上）所...3 year ago
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爸媽最關注的當然是孩子的健康，在疫下情肆虐的大環境下，爸媽尤其擔心。如果一名孕婦在懷孕期間感染了新冠肺炎，她的孩子能否在子宮內獲得對該病毒的免疫力呢？ 除了病毒抗體方面的研究，世界衛生組織及美國疾病預防控制中心也回答了與孕婦健康相關的問題，解答一眾新手爸媽的憂慮。 詳見：【母嬰健康】疫下孕婦多憂慮 解答8個常見問題 據美國生命科學網報導，美國著名...3 year ago
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