最近新型冠狀病毒肆虐，情況嚴峻，孩子在這個暑假長時間留在家中抗疫，無論是學習或消磨時間，難免會增加接觸電子屏幕產品的機會。
根據世界衞生組織建議，兩至五歲孩子的靜態電子屏幕時間每天不應多於一小時，兩歲以下幼兒更應避免接觸任何電子屏幕產品，究竟家長給孩子使用電子屏幕產品時有什麼要注意的地方？照顧者可留意以下衞生署家庭健康服務提供的要點：
按孩子情況
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不能上學，不能參加興趣班，不能去朋友家玩⋯ 「媽媽，好悶啊！」似乎是父母近來最常聽到的說話。一聽到此話，很多父母自然會提出解悶方法：「玩住Lego先？媽咪得閒先陪你玩。」「俾你玩廿分鐘iPad」……
孩子喊悶，可以怎麼辦？其實，家長並不需要急於為他們解決，因為那可能是一個培養孩子創意的好時機！由澳洲國立大學高級講師Guihyun Park領導的研究團隊...
有一次，我到小學三年級課室觀課，老師吩咐全班同學拿出工作紙。擾攘一番後，有幾位慣常遺失課業的同學紛紛大叫表示他們遺失了工作紙。此時我期待著老師的回應，老師沒有動怒，冷靜的說：「又唔見咁嘥紙? 樹精靈可能會唔開心喎。」這句說話換來片刻安靜。突然，有同學大叫 「邊個係樹精靈呀?」
你猜老師的反應會是：（一）學生欠帶功課、駁嘴及擾亂班房秩序，所以給予處罰；還...
新型冠狀病毒疫情持續半年多，最近第三波疫情爆發，無論成人或孩子都再次嚴陣以待，加強抗疫。長時間抗疫會引致部份人，尤其家長出現「抗疫疲勞」，除了影響心理和身體健康之外，更影響親子關係。
香港心理學會臨床心理學組註冊臨床心理學家朱嘉麗提供一些由感官療法以致高層次思維改造的有效療法，讓家長的身心靈得以放鬆，繼續持正面和樂觀的態度對抗疫情。
「慢性疲勞」與「...
由於嬰兒睡覺愛偏向一邊，加上長時間躺著，增加了頭部變形的機會，許多媽媽憂心寶寶頭型定型後，無法扭轉。
新生嬰兒的顱骨由5片尚未閉合的頭蓋骨組成，便於大腦與頭部持續發育。這些顱骨由軟組織相互連接，柔軟且有伸縮性，有助通過狹窄的產道。而顱骨之間的銜接處還存在著縫隙，有時產生重疊，所以從外面摸起來會凹凸不平。
糾正寶寶偏頭的5個絕招
其實當寶寶開始會翻身...
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