肥胖
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消委會測試30款預先包裝罐裝或支裝啤酒，發現全部樣本檢出不同種類和含量的生物胺，1 款樣本更檢出霉菌毒素DON，大量攝入 DON 可引致噁心、嘔吐等症狀；另外 6 款樣本所標示的酒精濃度與檢測結果差異頗大，當中 4 款較標示的數值高出 0.5%或以上；以及最肥2款啤酒，最後有10款啤酒評分獲滿分。7 month ago -
許多家長聞「脂」色變，為子女揀食物時總會選「脫脂」、「低脂」，以為揀低脂奶會健康啲？加拿大醫院一項研究結果令人「跌眼鏡」，飲全脂奶的兒童超重或肥胖風險較飲低脂奶的低40%！ 加拿大聖米高醫院研究團隊分析7個國家的28項研究數據，探討飲牛奶與兒童超重或肥胖的關係，涉及近21,000名1歲至18歲幼兒至青少年。團隊發現，沒有一項研究表明，飲低脂奶的兒...4 year ago
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家長當然會關心小朋友的健康，如果小朋友有肥胖問題，如何提議小朋友減肥？ 答案是：對話不應該直接以體重、體型為中心，以免影響小朋友的自尊心。作為家長，應該是引導小朋友實踐健康生活。以下有不少小提議： ．跟小朋友一起找健康食譜，讓小朋友參與選購食材與烹飪，讓小朋友從中學習甚麼是健康。 ．進食時不用電子產品，以免進食過量。．留意小朋友的睡眠質...5 year ago
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孕婦身體狀況良好，可進行適量的運動，美國華盛頓州立大學博士生Jun Seok Son以老鼠進行一項研究，發現孕婦做運動對孕婦和出生的孩子有正面作用。該研究是首個證明非肥胖孕婦做運動對後代有益，本月在《Science Daily》發表。 研究員比較懷孕期間每天進行60分鐘中度運動的老鼠後代，與懷孕期間沒有運動的老鼠後代，結果發現，相對沒有運動的...5 year ago
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內地有一位三個月嘅BB，肥嘟嘟，手臂一節一節好似米芝蓮咁，父母見到BB咁得意，都冇發現有異樣點知原本一場噩夢正係等著佢哋。 天氣變暖之後，媽咪每日都幫bb沖涼，呢個時候先發現bb嘅手臂同大腿嘅肉有小疙瘩，用力分開肉縫就會爛，竟然已經開始流血了。 媽咪以為係天氣熱，BB長時間被捂住，導致皮膚有濕疹而潰瘍。所以父母就去醫院睇醫生攞濕疹膏搽...7 year ago
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0～6個月呢個年齡階段嘅BB只可以代謝乳糖、蔗糖等簡單嘅糖，所以只需餵哺母乳或配方奶粉就可以，唔使再添加糖。 6～12個月呢個時期嘅BB開始分泌澱粉酶，初步具備消化多醣澱粉嘅能力，因而在呢個階段父母要及時為寶寶添加輔食。可選擇低糖或無糖食品。 1～3歲幼兒胃腸消化功能進一步加強，可以食嘅食物種類慢慢接近大人，只要比小朋友均衡攝入穀物類、蔬...7 year ago
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（Allison在網上分享女兒的對答，獲很多人大讚教得好。） 5歲女童叫Cambelle，早前告訴媽媽有同學在課堂上說她「胖」，身為母親的Allison Kimmey大為驚訝，保護孩子的本能油然而生，但更擔心女兒小小的心靈受到傷害。她遂假裝鎮定追問：「噢，真的嗎？那她跟你說什麼？」女兒答道：「我告訴她我不是胖，只是有脂肪（I'm not fat, ...7 year ago
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睡眠是基本的健康需要，不過似乎很多香港父母都未有察覺充足睡眠對兒童的重要性。若以為犧牲兒童的睡眠來爭取更多時間做功課或進行其他學術活動是沒有代價，那就大錯特錯了 減少一小時的睡眠時間不但會令兒童的健康和情緒受到影響，還會影響集中力，令學業成績變差！ 一項於2011至2012年期間進行的本地研究，調查了553名華裔學前兒童（平均年齡為5.5 歲），發...7 year ago
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衞生署署長陳漢儀醫生表示，本港市民存有一些導致糖尿病的風險因素。在二○一四年，根據世衞為亞洲成年人以體重指標作體重狀況分類，約39%年齡介乎18至64歲的人士屬於過重或肥胖。 此外，18.7%的小學生及19.4%的中學生屬過重或肥胖。一項調查顯示超過三分之一的受訪市民在調查前30日內每日均飲用汽水或甜味飲料一次或以上，而超過六成的受訪市民的體能活動...8 year ago
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真係見到都覺得好笑，以為一班瘦底公主食極唔肥？原來她們在今個新年食太多，煎炒煮炸樣樣齊，全盒內的食物都應該被掃掉吧？Elsa、白雪公主、小魚仙 、灰姑娘等全部肥了，不過她們肥了之後，喜感十足，可能更得人歡心呢！ 新春佳節一起笑笑吧！ 資料來源：開心Share fb專頁 參加古靈「徵」怪B，率先送賣斷市嘅Panasoni...8 year ago
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獨裁父母教出肥胖孩子 獨裁式父母 (authoritarian parents) 可能具有的特質包括：1. 試圖控制孩子的行為和態度，希望孩子服從自己的規範和期望，較缺乏感情的滋養與回饋。2. 對於未服從父母標準的孩子，習慣用懲罰或指責來回應，常用命令句而不給予任何解釋。 這項由加拿大麥基爾大學教授進行的研究發現，生長在獨裁教養方式下的孩...8 year ago
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