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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】中醫抗衰老(四)：美髮篇

  中醫說「髮為血之餘」，意指身體會把精、氣、血首先保留給重要的器官（如臟腑）使用，要待有餘時才會分配給皮膚、頭髮。當血不足時，頭髮便得不到足夠滋養，日子一久，頭髮便弱，若不及時妥善處理，輕則出現髮色乾啞、枯黃，頭髮會易斷、變得幼細等，嚴重時甚至頸髮脫落後而不再長回。另一方面，腎精不足，則無力推動維持腎氣，腎氣衰也會令頭髮不夠營養，出現白髮早生，脫髮或髮囊枯...

  5 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】中醫抗衰老(三):養出白嫩膚之奧秘

  中醫認為「有諸內，形於外」，面色是反映體內病變的最直接渠道之一，人體外觀的一個重要觀察位就是「面色」，面部皮膚之榮枯及氣息，也是對應人體內在之健康狀況的，要養出細白嫩滑的皮膚，首先要養脾健胃，調理好氣血之本。   華人膚色多為偏黃，何謂正常健康的膚色呢？中醫角度以微黃中略帶紅潤和稍有光澤為正，稱之為『常色』；當生病或身體狀況轉差時，其面色之變化稱為『...

  5 year ago

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