冬天是BBQ、打邊爐旺季,大家都愛買牛丸、魚蛋等肉丸作食材,消委會最新檢測60款肉丸樣本,部分檢不出其聲稱的肉類的基因;七成半樣本屬高鈉,更有部分檢出少量重金屬及防腐劑等;有海鮮丸樣本檢出汞或甲基汞,準備生育的婦女不要吃過量。
天氣突然轉凍,正是最好的打邊爐時機,火鍋這種食制本來就是天寒地凍之時的最佳烹飪方式,所有人可以同時圍爐取暖,餸菜又可以保持溫熱,不需要吃冷掉了的食物,掌廚人也不用辛苦趕急,生怕剛上碟的飯餸未及時吃就變涼。
做火鍋只要準備好各種食材,上桌時各人按各自喜好挑自己喜歡的去煮或焯就是,食材之質量固之然重要,但筆者認為打邊爐是否健康、味道是否合意,除食材之...
打邊爐避免喝湯底
打邊爐原意是以比較健康的烹調方式來的,燒滾水(湯底)後將各種食材焯熟來吃,是省功夫又暖和的食法。不過,很多人吃火鍋後出現不適,這樣就與「湯底」有關。一般用了易上火、引起熱氣的湯底如麻辣、沙嗲、醉鷄、胡椒豬肚等湯底,加上「烚吓烚吓」時間久了就令整個鍋熱氣,所以打邊爐的湯最好不要喝,想享受暖笠笠的火鍋又不上火,宜揀清湯、豆乳湯、海帶...
小編是牛魔牛,吃火鍋當然是秋冬指定動作,不過,天氣凍,除了吃牛,羊肉也一定少不得。
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今晚是元日夜,大家預備好慶祝活動沒有?天氣冷冷的,相信不少人會選擇打邊爐慶祝一番。
醫務衛生署就有以下提示,一些經由食物傳播的疾病,特別是與火鍋食品有關的疾病,在天氣寒冷時也很常見,大家應採取以下預防措施:
1) 處理食物及進餐前應該洗淨雙手;
2) 選擇食物時,不要光顧無牌或衞生環境惡劣的商戶;
3) 購買海產,要選擇新鮮的,...
打邊爐啦喂!
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你同小朋友一定會食得好開心 !!
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