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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】春季養生有規律　留意防病3大原則

  要強身健體，必須先作內在調理。面對「疫」境，任何養生食療都必須配合體質特性，以及大自然的規律進行，方是最佳法則。   正氣內存，邪不可干。是顛撲不滅之真理，在瘟疫蔓延時，更加應該信守此一健康之道。無人能說，自己到底會否染疫，但你肯定可以為自己的健康做得更多、更好。   中醫不是怪力亂神之說，中醫強身健體是有其理論根據及法則，正當春季，所以春日的養...

  4 year ago

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  駐站作家 許懿清中醫師

  【中醫教路】身心強壯抵抗邪氣　「疫」境自強4大點

  香港面臨極嚴重的疫症侵襲，靠政府不如靠自己，一定要身、心強壯才能避免感染。面對烈性傳染病，要保持身體強健就係人都明白，但心也要夠強壯，又何解呢？   大家面對的是極其艱難的困境，幾乎各大、小公司及機構都在「打逆境波」，沒有強壯心靈，如何面對壓力？內心強大才能夠沉著應對面前的種種困難，身體要健康，內心要強壯，大家戰勝疫病。     人體賴以存活的...

  4 year ago

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