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註冊營養師Gloria(FB：註冊營養師Gloria - 為食營人)指如果本身有糖尿病，便要小心澱粉質的份量，以鹹肉糉來說，裡面有綠豆亦有糯米，所以澱粉質會較高。豆沙梘水糉的話同樣有糯米、豆沙，都是澱粉質，澱粉質高會令血糖升，而且糯米的升糖指素高，會令血糖大升大跌，血糖突然升的話，若長期處於這種狀態的話...
在端午節正日當日，香港仔龍舟競渡委員會配合龍舟賽事，舉行「龍舟紙玩工作坊」，是一個適合親子齊參加的活動。
香港仔龍舟競渡委員會今年特意邀請了年青的紙藝達人吉紙，設計出創意的立體紙龍頭飾，設計師仿照真龍舟的龍頭式樣，配上色彩繽紛的顏色紙，完成作品後可戴在頭上，非常生動，增添熱鬧的節日氣氛。可以一邊觀賞緊湊的龍舟賽事，一邊與小朋友製作龍舟紙玩，透過...
適逢端午節，不少人都會品嚐各式各樣的粽子應節，以粽子醮砂糖更是不少人的喜愛的吃法，但同時亦更容易有蛀牙危機。香港大學牙醫學院講座教授（牙齒公共衛生）盧展民指出，原來女性於不同時期都需注意口腔衛生，尤其是懷孕時期及成為媽媽後可能因疏於清潔牙齒及口腔影響自身，更有可能影響嬰兒日後的口腔健康，呼籲各位媽媽力行「愛牙四守則」，以正確方法徹底清潔牙齒及口腔。
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圖片來源︰wikipedia
2017年「學生暑期義工計劃」現正接受申請。此計劃之目的，是讓有志投身於精神科服務之青少年可藉參與義工服務及參觀青山醫院內不同部門，了解精神科的發展歷史及加深對香港精神科服務的認識。
此計劃將於2017年7月10日至14日舉行，對象：15歲或以上之全日制學生，截止報名日期為2017年5月31日。
有興...
由5月26日開始，開心樂園餐附送『My Melody and Thomas & Friends』玩具，每套有4款合共8款，共分三星期推出，4款My Melody有筆筒、信紙套裝、摺鏡及日曆；至於Thomas & Friends則分別有湯馬士搖搖麥當勞車、培西旋轉蛋糕車、希羅開心樂園餐車及哈洛直升機。
小編「目測」呢八款玩具質量都不錯，十幾蚊...
印尼就有一名被譽為「世界第一肥」嘅10歲男童，因為太肥而健康出現問題而需要減肥，近日就進行縮胃手術，終於成功減去超過20公斤啦。
呢名世界第一肥童阿里亞（ARYA PERMANA），年紀輕輕但有成190公斤，一餐可以食到兩個大人嘅份量。由於太肥，令佢無衫褲可以著得落；另外，因為體形問題，令佢行路都出現問題，無辦法返學。日前，家人見佢越來越肥，健康又...
香港沙田凱悅酒店於6月9日至8月31日期間推出「夏日家庭度假營」，每房每晚由港幣1,248起，優惠包括悠閒的客房住宿、豐富自助早餐、冰涼透心的夏日特飲及免費泊車等，每房更可選擇1項凱悦悦趣營兒童活動。
今年新推出由人氣美容博客JustLadyTina指導之「手作浴鹽工作坊」，預訂「夏日家庭度假營」之成人賓客只需加港幣298便可參於一節工作坊。活...
穿水靴是其中一個防止弄濕腳的好提議，不過須要穿皮鞋或波鞋上班上學的一眾，要他們穿水靴似乎就不太方便了。如果有一對防水鞋套，就幾大雨都唔怕整濕對鞋啦！
最近喺淘寶就發現呢款防水鞋套，最平9.9元人民幣就買到一對。
無論你著皮鞋、波鞋定高跟鞋，只要穿上鞋套，就無懼雨天弄濕腳了！
另有男女童防滑鞋底款式，售價高一點，32元人民幣。
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英國鄧迪大學(University of Dundee) 的研究團隊早前進行調查，招募了28位懷孕媽媽作為受試者，以3D即時顯像超音波(3D real-time (4D) sonography)技術觀察胎兒動態，測試胎兒受到不同人的觸碰時，會否產生不同的反應。實驗結果發現，胎兒在母親撫摸接觸肚皮時，而肚皮上並無其他人的觸碰，胎兒通當會伸出手來觸摸子...
雪櫃管理要做足
如果雪櫃溫度過低，會容易令蔬果凍傷，因此一般嚟講，雪櫃冰箱溫度最好大概攝氏零下15至18度，冷藏室平均約攝氏4至5度；而蔬果存放區則大約攝氏8度左右。不過有啲雪櫃會以「強中弱」嚟顯示調節，大家調整為「中」或「中至弱」之間即可。另外，雪櫃建議每個月清空一次，令內部空間保持有20%至30%嘅空間，咁樣先可以令雪櫃中嘅冷空氣能夠循環流轉，...
日前，美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）發佈了最新飲用果汁建議，將以往所建議的6個月以下嬰幼兒不應飲果汁，擴大至1歲以下。學會指， 1歲內的嬰幼兒應該從人奶或配方奶粉吸收營養，並不需要添加任何營養補充品。而讓幼兒長期飲用果汁，其中的高含糖量會引致蛀牙問題及體重過重外，亦有機會導致體內蛋白質、礦物質、維他命等不...
康文署設於元朗馬田路52號元朗文化康樂大樓的元朗體育館，將於6月6日（星期二）起投入服務，是康文署在區內第7個室內體育館，大家以後就可以多一個使用康體設施的地方。
新體育館位於元朗文化康樂大樓的三樓及四樓，面積約七千六百平方米。
四樓為一個多用途主場，可用作兩個籃球場或兩個排球場或八個羽毛球場，三樓則提供兩間多用途活動室、一間健身室、一間...
食環署公布，每月全港白紋伊蚊誘蚊產卵器指數，由三月份的零點一上升至四月份的百分之一點八。上月在五十二個監察地區中，二十三個錄得正指數，指數介乎百分之一點六至百分之十三點三，最高為觀塘中。至於各主要口岸的每月白紋伊蚊誘蚊產卵器指數，亦由三月份的零指數上升至四月份的百分之零點五。
食環署發言人表示：「白紋伊蚊是傳播登革熱的病媒，亦可傳播寨卡病毒。鑑...
康文署將於7月1日（星期六）特別舉辦「康體設施免費使用日」，鼓勵各年齡層的巿民積極參與不同種類的體育活動，當日會開放多項收費康體設施，免費供市民使用。
這些設施包括：
室內康樂設施：羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球枱、美式桌球枱、英式桌球枱、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室、舞蹈室和單車賽道；戶外康樂設...
普遍烹飪學校以冷色系不鏽鋼廚具為主調，而ABC Cooking Studio則利用了大量木材和天然石物料，創造出一個溫暖、高雅並富現代感的空間，以表現出料理和日常生活密不可分之概念。更在新教室加入From Farm to Table的煮食概念，導師於教室內種植香料如羅勒、蕃茜、薄荷葉等，供大家即摘即用；更設有特大用餐區，各位學員完成課堂後可以...
日前，美國全國兒童醫院研究所(The Research Institute at Nationwide Children's Hospital) 發表追蹤研究結果，指棉花棒其實具有對耳朵造成受傷的風險。
研究發現指，由1990年至2010年期間，美國醫院急症室，18歲以下兒童因使用棉花棒而造成的耳朵傷害的個案，總共有263,338宗，即平均每年有1...
圖片來源︰www.heritage.gov.hk
這幢大宅曾在國際知名的電影中出現，包括《江湖客》和本地製作的電視劇《京華春夢》也曾在此取景。若大家想入內一睹此建築的特色之處，今個暑假有機會喇！法定古蹟景賢里將於七月及八月指定日子舉行公眾開放日，歡迎大家免費參觀，欣賞和了解其建築特色及歷史。開放日除提供定點導賞服務外，更會展出前業主借出的古董家具、...
早前終於途經佐敦，所以就跟住地址走上護協一看究竟。
大家經常討論的護協位於佐敦慶雲商業大廈，而專賣BB用品的親子天地就在1/F，另外福利部及電器部就在3/F。
1/F親子天地正門貼上不同的產品宣傳單張同辦公時間。
討論區的媽媽們指，棉花球、BB用的乾棉是護協必買物品，因為價錢夠平！
如圖中的Soft Touch脫脂棉花球只售$...
康文署每年均透過「綠化校園資助計劃」，讓學校舉辦更多綠化活動和鼓勵學生在校園裡種植更多花木，培養他們對園藝的興趣和加深有關認識。
康文署總康樂事務經理（綠化運動）柯慧兒在頒獎典禮上致辭時說，「綠化校園資助計劃」自2000年推出以來，反應踴躍，深受老師和學生歡迎，參加的學校由最初三百多間，增至今年接近九百間。
她又說，校園的綠化工程水...
紗巾
紗巾真係相信無媽媽會嫌多，因為一日餵幾餐奶真係要用好多條紗巾，有時吐奶又要用紗巾，所以有幾打紗巾真係好正常！
和尚袍
由於較難為新生嬰兒穿過頭衣服，所以不少媽媽會選擇為他們穿和尚袍，因為容易穿著之餘，換片亦非常方便。加上小朋友容易弄濕衣服，分分鐘一日要換上幾件，故此和尚袍又是不會嫌多的ITEM！
SIZE方面，建議可以預大少少，...
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