【飲食習慣極端】為了孩子 英靚媽瘦完再肥

一位在英國生活的女子Alice Sparks，自20歲開始便毫無節制地進食，朱古力、乳酩、薄餅、零食和炸雞，是她最愛的食物，幾乎所有零用錢都用於買食物，當時她已達180磅。

(20多歲時，Alice放任進食。)

後來她遇上一個不介意她身型的男友Patrick，她依舊肆無忌憚地進食。Patrick更曾坦言不單不介意女方身型，自己倒是欣賞這類型的。之後他們非常幸福，3個月後，Alice還成功懷孕。

(懷孕前後，其身型和體重有增無減。)

懷孕期間，她為了增加胎兒營養，更加吃得誇張，產子時，其體重達237磅。 每當她抱着寶寶，開始意識到稍稍行幾步已經汗流浹背兼氣喘，深恐將來未能照顧到小朋友。不久她更懷第二胎，可是正正因為過分肥胖關係而小產，於是她決心減肥。

(Alice刻意減肥期間，的確明顯消瘦，卻換來不少副作用。)

她加入了一個減肥俱樂部，每天過着節食生活，只食麥片、蔬菜和飲水等，每天攝取不足800卡路里，結果她由237磅極速減至不足100磅，其後她再懷孕產子，飲食習慣依然沒有變。

可惜帶來一連串的副作用，如大量掉髮和全身無力。

當時她說：「我意識到，如果再如此下去，我的家人和兩個孩子以後可能再沒有媽媽了！」於是她又決心增肥。

(多年來經過肥完再瘦，瘦完再肥的生活，其丈夫依然對她不離不棄，十分支持她。)

從一開始，她晚上不食蔬菜，改食意大利粉，再逐漸每星期食一次薄餅和朱古力蛋糕。結果她由90多磅，慢慢回升至接近140磅。如此健康正常的身型，一直保持至今。

如今才32歲的她說：「真感謝我的家人和孩子，他們一直陪我走到現在。我曾經不管肥瘦，一度被食物支配，這種情況一定不會再出現。」