毫無疑問，新冠肺炎對每個人，甚至對小朋友來說，都是一件很艱難的事情。
美國佛羅里達州的沃爾夫森兒童醫院（Wolfson Children's Hospital）的行為健康科駐院醫生表示，與去年同期相比，與心理健康相關的急診就診人數增加了300%，這意味著有700多名需要立即進行心理治療的兒童。
浸信會行為健康（Baptist Behavioral H...
新冠肺炎的連帶影響下，市民的日常生活遭逢莫大改變，每日必須戴上口罩外出，心理也背負莫大壓力及負擔……因此，找到舒解壓力的方法及渠道對每一個人也十分重要。
有一日，你和朋友一起坐船出海遊玩，並在海上預定停留兩小時左右，於是便把船錨拋下。
這時候，你覺得你會選擇到哪裡休息呢？
A.到船的最上層去
B.到船艙裡面去
C.到船頭去
D...
今年冬天比往年特別冷，2021年1月1日更是16年來最寒冷的元旦日，香港不少地區的溫度錄得10℃以下。天氣寒冷就愛洗熱水澡，消委會與機電工程署合作測試了16個牌子共20款家用氣體熱水爐，比較它們之間的熱效率。
20款樣本包括11款煤氣爐和9款石油氣爐。測試項目包括安全程度、熱效率及熱水輸出表現等，以5分最高，13款樣本同獲4.5分。但各樣本售價差異大，...
作為一位眼科視光師，每次看到家長帶年幼孩子來檢查眼睛，也會為他們的眼睛健康得到關注而高興。家長固然知道透過檢查可以了解孩子的眼睛健康狀況；但當講解眼睛檢查結果，提及小朋友眼睛度數時，家長總會表示詫異：「吓！？有度數，咁點算呀？」。其實並不是所有度數都是異常的，以下就讓大家了解一下嬰孩眼睛度數的發展及在什麼情況下小朋友需要佩戴眼鏡。
什麼是屈光不正？
...
某日，我在快餐店目睹一位媽媽對待兩名兒子的情景，令我歷歷在目。
當時我正用餐，突然聽到一位媽媽大聲地對年約六、七歲的兒子(哥哥)說：「張櫈污糟，唔好坐落去呀！」說話未完，哥哥似乎聽不到媽媽的「忠告」，便坐下去。媽媽頓時非常激動地責備他：「都話咗叫你唔好坐落去喇！」之後，我又聽到媽媽問哥哥、弟弟想吃什麼，但哥哥的意願全都被她否決；反之，媽媽對弟弟 (年約...
乳液主要是用來保濕的，隨著黏稠度不同，保濕的效果會提升。乳液(lotion)、乳霜(cream)、乳膏(ointment)的黏稠度不同，乳膏很接近凡士林是較為黏稠的，在冬天或是很乾的寶寶皮膚最適用。
基本上，按壓式的產品大多數會是乳液，一大罐要自己塗的大多數是乳膏，大家可以嘗試這樣去分辨產品。
輕微疹子如何處理？
台灣兒科醫師建議，如果只是輕微疹子...
你有聽過阿拉米達（Alameda）這個地方嗎？它位於美國加州舊金山東部，還有著一個同名小島的城市。
可能你對阿拉米達島一無所知，但這個小島以適合家庭旅遊而聞名，而整個島上遍佈著成百上千的「童話之門」。這些童話之門可能藏在腳踝旁邊，又或躲在轉角，一個忙碌的成年人未必會注意到他們，但是充滿好奇心的小朋友就會發現他們神奇的魅力。
島上的「童話之門」是由...
2021年，我們會對過去一年的艱苦作出反擊，我們希望嬰兒有著最強大的力量及鎧甲，去面對重重難關。
這是嬰兒名字資源網站Nameberry對來年的十大趨勢預測。
其一：魔法類型
超級英雄及咒語成為嬰兒名字的新趨勢，這些名字彷彿能為家長保護他們的孩子，賦予他們力量。用魔法或古代傳說成為嬰兒的名字，可以說是一個巧妙但又富有意義的做法。
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很多父母因為疼愛孩子，凡事往往為子女代勞。然而，父母過度照顧及介入卻容易變成溺愛，導致孩子容易形成依賴的性格，不能獨自完成事情，長遠更會令孩子的自理能力越變越弱。
父母懂得學習放手
現代父母生活節奏急促，事事講求效率，總認為孩子做事動作太慢、做得不好或者會做錯，倒不如由自己動手完成，於是慣性替孩子打理好一切，這樣只會剝奪了孩子學習的機會。父母要學習放...
居住在西雅圖的華籍插畫家Weng Chen，已經是兩孩之母，同時也是一名插畫師，她用漫畫記錄她親身的育兒經歷，用幽默的方式表達出2歲小朋友最頑皮的時刻，保證看完之後父母都會感同身受！
有時候是用頭……
也不要少看小朋友屁股的威力……
每天揹著嬰兒就好像負重訓練一樣。
小朋友...
假期總是甜蜜又短暫，大家是不是常常都有一種感覺，放完假之後跟沒放假沒兩樣，甚至比放假前更累了？
假期是日常生活很重要的加油站，但是為休息做準備，有時反而會讓人更焦慮。如何能放鬆身心享受假期同時避免消耗過度？試試以下4項貼士：
1. 避免不必要的通宵或深夜活動
有大學研究人員指出，缺乏足夠睡眠使人減少不同方面的動力，例如:互動的動力、專注和專注說...
踏入冬季，爸媽最擔心小朋友穿不夠衣服而著涼。尤其嬰兒免疫力低，爸媽習慣摸嬰兒的手腳來檢查體溫，當發現嬰兒的手腳稍凍，就會不自覺想為嬰兒添加衣物，其實這是不必要的。
在美國，有個最基本的添加衣服原則，就是看月齡和體重。
一般而言，少於3個月齡的嬰兒，應該比大人多穿一件；多於3個月齡的嬰兒，應該比大人少穿一件。同時，爸媽需要參考嬰兒的體重。有些嬰...
「讀萬卷書，行萬里路」。可惜受新冠肺炎疫情的影響，我們短時間內都無法「行萬里路」到其他地方遊覽，甚至要減少社交活動，即使在長假期都要留在家中，安心抗疫。聖誕將至，要如何消磨悠長的假期呢？既然無法行萬里路感受各地的風情，不如就在家讀萬卷書，在字海裏暢遊！
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如何提升孩子的學習動機？ 這是一道教育心理學家經常被問到的問題。學習動機分為外在和內在動機：外在動機是受外在環境的影響而形成的，例如父母或老師就學生的表現給予獎勵和懲罰；而內在動機則為學生因個人內在需求而產生的動力。我們都希望孩子能自動自覺，發自內心地努力學習。有甚麼方法可以加強孩子的內在學習動機呢?
作為校本教育心理學家，我不時需要支援一些「已放...
對數字的理解是數學的基礎，而唱數 (即順序說出數字，如「1, 2, 3 …」) 是培養幼兒對數字的理解的其中一個方法。大部分三歲以上的幼兒都能夠唱數唱到10。
可是，能夠唱數唱到10，是否就代表幼兒清楚知道1 至10 這十個數字的意思？近年心理學的研究顯示，唱數的能力並不能夠準確反映幼兒對數字的認知和理解。
那麼我們怎樣才能知道幼兒對數字的理解程...
新型冠狀病毒肆虐全球接近一年，多個地區疲情仍然嚴峻；另一方面，每年12月至翌年5月是感染流感的高峰期，本港現時已踏入流感高峰期。流感有機會引致嚴重併發症，甚至死亡，有醫學界專家甚至擔心有人同時感染新型冠狀病毒流感，所以大家絕對不容忽視流感。不想「中招」感染流感，便要了解更多關於流感的正確知識，以下由兒科專科醫生陳欣永解答6條相關問題，當中你又知多少？
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聖誕將至，家長定必密鑼緊鼓地為小朋友安排不同的節日活動，度過一個難忘的聖誕。然而近日疫情反覆，一家人未必會外出慶祝，惟留在家中亦可以過一個充實好玩又有意義的聖誕！
投資者及理財教育委員會（投委會）首次推出「『我是聖誕老人』學界大挑戰」，並得到教育局全力支持，召集全港幼稚園及小學生，一同訂立及實踐聖誕大計，為所愛及有需要的人送上心意。另外，投委會亦設有三...
兄弟姊妹之間有存在「最佳」的年齡差嗎？不少父母憧憬年紀相仿的孩子們一起打鬥玩耍的畫面，但是不是年齡差越小越好呢？其實不同年齡差距各有優點呢！
專家認為，兄弟姊妹的各種年齡差距都有其優缺點：
1. 少於2年
好處是可以把最累的懷孕時期及照顧初生嬰兒的階段縮至最短，父母以後可以好好休息。而且，孩子們一同參加類似的活動和遊戲，關係較為緊密，擁...
每年香港郵政局都有公佈聖誕空郵截郵日期，確保郵件可以在聖誕前寄到目的地。由於疫情關係，今年的截郵日期普遍較過往早，你有沒有趕得上寄信的尾班車呢？
Michele Ho的文章
毫無疑問，新冠肺炎對每個人，甚至對小朋友來說，都是一件很艱難的事情。 美國佛羅里達州的沃爾夫森兒童醫院（Wolfson Children's Hospital）的行為健康科駐院醫生表示，與去年同期相比，與心理健康相關的急診就診人數增加了300%，這意味著有700多名需要立即進行心理治療的兒童。 浸信會行為健康（Baptist Behavioral H...3 year ago
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