【心測】想像海上遊輪假期　找到你的減壓方法

新冠肺炎的連帶影響下，市民的日常生活遭逢莫大改變，每日必須戴上口罩外出，心理也背負莫大壓力及負擔……因此，找到舒解壓力的方法及渠道對每一個人也十分重要。

有一日，你和朋友一起坐船出海遊玩，並在海上預定停留兩小時左右，於是便把船錨拋下。

這時候，你覺得你會選擇到哪裡休息呢？

A.到船的最上層去

B.到船艙裡面去

C.到船頭去

D.到船尾去

選擇A（到船的最上層去）：

你做事不甘人後，也許你很在意在別人面前的表現。在為了消除自己的壓力，你可以去吃吃自己喜歡的食物或是逛逛街買買東西等，都可能轉變你的心情，減緩壓力。心情一旦好起來，你的工作能力就會進行得非常順暢。

選擇B（到船艙裡面去）：

你基本上在好友相聚時刻最感歡樂，當然最適合你的消除壓力方法就是和朋友們喧鬧地在一起啦。當你感到鬱悶或是倍感壓力的時候，不妨以你為中心辦一個聚餐，或是唱唱卡拉OK也不錯。在朋友們面前把心中不滿的話都倒出來，你的壓力應該會消除許多吧。

選擇C（到船頭去）：

你在心底深處一直都抱著想要到外地去旅行的念頭，因為所謂的船頭這個地方正代表著想旅行的願望。建議你不妨到外面去走走，或是泡泡溫泉也不錯。如果這兩樣都暫時沒辦法實現，那去看海也是很好的解除壓力的方法。相信若是那樣做，你的壓力就會被風吹散了。

選擇D（到船尾去）：

船尾表示你現在的精神和體力都相當疲勞，提不起勁來做任何事。所以最適合你休息的方式就是：把你的電話線拔掉，將工作或是課業都暫時拋諸腦後，一個人悠閒地度過。如果什麼都不做無法讓你靜下心來的話，那麼就看看書或是錄影帶吧。等到你的心中有想做工作的感覺時，再去重拾你的工作。