這個暑期你跟孩子有沒有玩得「太多」遊戲機？小心有「遊戲障礙」！
遊戲機是許多人的消遣首選，但過度沉迷虛擬世界，影響其他興趣、工作、學習、社交行為時，就要當心是「成癮」，若類似狀態長達一年以上，就可能是世界衛生組織認定的「遊戲障礙」（Gaming disorder）。
許多媒體特別強調這是「最新的精神疾病」，其診斷條件和其他成癮疾病非常類似：
...
5 year ago
-
睡覺對每一個人都十分重要。新冠肺炎疫情下，隔離期間的睡眠大數據顯示出普遍大眾的睡眠質素下降，也有更多人出現失眠問題。 據《Current Biology》期刊上的一項新研究，由於新冠肺炎的隔離政策，人們在家中的時間變長，使人們有更多的睡眠時間，但是睡眠並沒有變得安穩。 瑞士巴塞爾大學從3月中旬到4月進行一項研究，在奧地利、德國、瑞士進行隔離措施的民眾...5 year ago -
很多人都經常不小心叫錯身邊人的名字，不過這不代表他不重視你，或者偏心呢！根據一項研究發現，你脫口而出的名字不僅僅是任何舊名字。 美國杜克大學心理學和神經科學教授魯賓(David Rubin)表示：「這都是我們所犯下的認知錯誤，這個錯誤透露出我們認為誰跟誰是同一類的訊息，(叫錯名字)不是偶然。」 為了解開叫錯名字背後的秘密，杜克大學的研究團隊訪...5 year ago
-
新冠狀病毒在全球肆虐，而疫苗仍有待開發。如果在這段日子懷孕，確實不能掉以輕心。孕婦一定會有不少疑問，小編整理了世界衛生組織及美國疾病預防控制中心的專家解答。 1. 孕婦的風險較高嗎？ 目前還未有確切答案。 由於新冠肺炎是一種新病毒，因此沒有公開的科學報告表明孕婦是否比普通人更易感染相關。美國疾病控制和預防中心確實指出，孕婦有比較弱的免疫系統，所以可...5 year ago
PTSD（post-traumatic stress disorder）是種焦慮障礙，因非常緊張、可怕或痛苦的事件引發。這些事件往往通過回放和噩夢的形式重現，以前被稱作「炮彈休克」。參加第一次世界大戰的士兵目睹了難以想像的恐怖景象，他們從戰壕中回來後，這種疾病開始引起人們的注意。一戰的槍林彈雨已經過去100多年，但PTSD依然主要和戰爭聯繫在一起，患者也...
5 year ago
-
「不每天洗澡不是很髒嗎？雖然嬰兒也沒出門、但總需要清潔吧！嬰兒就是要乾乾淨淨啊！」 「我都看心情幫嬰兒洗澡，心情不好就快快沖洗一下，心情好就慢慢跟嬰兒玩泡泡浴。」 泡泡浴迷思 泡泡浴很方便，嬰兒浸一浸就洗完了。 放一盆溫熱的水，讓嬰兒的小身體泡澡盆中，玩了五分鐘後，大毛巾一包就出浴了。不同品牌的沐浴泡泡中，亦含有多種清潔與非清...5 year ago
-
香港有不少在職主婦，除了要兼顧工作，亦要為家務及家庭瑣事費煞思量，承受極大生活壓力。有研究指出，家中男性若果樂意分擔家務，除了能減輕女性的生活壓力，連男性的幸福感亦會大大提高，甚至更長壽！ 據英國《每日郵報》報道，劍橋大學科學家對34個國家約3萬人進行調查訪問，發現當男性願意分擔煮食、洗碗、抹地等家務時，他們竟然越做越覺得幸福。 專家解釋，當家務...5 year ago
-
炎夏來臨，但市民仍然需要戴口罩出入。天文台的酷熱天氣警告幾乎每日可見，長時間在戶外配戴口罩，可能增加熱衰竭及中暑的風險！ 日本NHK記者用紅外線攝影機實際測試，發現戴上口罩後，嘴邊的溫度竟升到攝氏40度。日本專家坦言，在這種酷熱天氣下戴口罩，容易引發脫水及中暑危機。日本媒體指出，戴口罩會在口罩內部蓄積濕氣，不易察覺口渴、缺水，因而忘記補充水分攝取，並針...5 year ago
香港學校復課不久後，疫情亦面臨復發危機，學童又迎接一個悠長假期。經過上次經驗，學校已經迅速地應變，將課程轉變為網上學習模式，父母及學生們又要在家中充斥網上課堂與功課。
近日收到一位媽媽訴苦，孩子在停課前經過遊戲治療後已有改善，所以當疫症來臨時孩子停課在家情況也比想像中好。可惜剛過去的星期又再收到老師投訴，指孩子在網上課堂時輸入與課堂無關的訊息，經提醒過...
5 year ago
-
講起傳統坐月，讓很多新手媽媽都如臨大敵，因為很多道聽途說的坐月禁忌，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張。其實這些坐月禁忌隨著時代進步，已經可以破除。 坐月期間可以洗頭嗎？ 相信每位准媽媽都對「不能洗頭」的禁忌抱著半信半疑，其實傳統習俗是基於落後的生活條件而成，現代醫學已經可以釋除大量疑慮。但是部份媽媽仍然堅持「坐月期間不洗頭」的做法，像台...5 year ago
-
香港的爸媽們說話喜歡中英夾雜，加上不少家庭均有聘請外傭，有言語治療師提醒，這種成長環境容易令初學說話的幼童「兩頭唔到岸」，甚至要重新學習廣東話和英語！ 廣東話是大部分港人的家庭語言，但不少家長為了讓子女盡早接觸英語，於子女初學說話時，便習慣於中文句子中夾雜英語詞彙。 由於幼童尚未完全掌握任何一種語言系統，當他們理解中英夾雜的句子時，便會混淆兩種語言的...5 year ago
-
疫情反覆，學校停課，原定的補課安排不少也改成網上學習模式。面對一連串突如其來的改變，幼教學院YCCECE特意為家長準備了一系列的育兒小貼士，幫助爸媽成為家中的小老師，與子女一起學習。 遊戲是建立親密親子關係的最佳方法，高質量的遊戲時間可以讓孩子學習不同能力，也可以讓孩子更加積極自信！ 促進表達及社交能力：遊戲時，孩子與家長甚至其他小朋友的...5 year ago
親子最關注
熱門標籤
親子最關注 熱門標籤
親子最關注 熱門標籤