疫情之下，人人都開展不同的新活動，整麵包成為了香港人的新興趣，父母們都藉此與自己的小朋友一起作烘焙，甚至超級市場中的整麵包材料都一度缺貨，可見香港人是多麼閑不下來的。但除了烘焙外，家長們也不妨與小朋友一起靜下心來，好好的閱讀書本，齊來洗滌心靈。
正如宋代理學家朱熹所說：「讀書譬如飲食，從容咀嚼，其味必長；大嚼大咀，終不知味也。」閱讀其實是我們生活...
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家長都想子女乖巧聽話，但最近有研究指出乖孩子大多數都不快樂。也許，家長是時候更加關注乖孩子的情緒健康了。 追求他人的認可，進而不斷付出自我，其中的不良後果就是「失去自我」，甚至失去了身心的平衡。 在吳姵瑩的著作《做自己最好的陪伴》一書中，她把這樣類型的人稱作「認同上癮症」，也就是他們在意別人在意到失去自我，不斷渴求他人認同，但內在的安全感...5 year ago -
爸爸的角色在育兒中越來越重要，除了可以分擔媽媽的職責，爸爸的身份也是獨一無二的。在一個家庭中，父親可以培養孩子的自信心，而自身所樹立的典範，也會成為孩子模仿的對象。 親子教育專站《Bright Horizons》羅列了完美父親應該學習的典範。專家強調：「現今的父親，不可能完全依照自己的童年經驗來當爸爸。隨著父親角色不斷變化，傳統上的嚴父也許無法再應付現...5 year ago
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何謂「卒婚」 「卒婚」是日本近年的新興社會現象，由「卒業」和「婚姻」兩個詞語所組成，作解為從婚姻中畢業。原來，卒婚是指夫妻不解除法律上的配偶關係，但兩人各自做自己想做的事情，不干涉對方的自由，把時間花在自己想要的生活上。除了離婚和分居，卒婚成為第三種全新的夫妻關係方向。 根據日本的不動產公司リンクハウス，以30歲至60歲的200名日本女性為對象，進行...5 year ago
疫情陰霾未除，許多學校的小一入學面試模式轉為線上視像會議或以錄製短片面試。「閱讀故事書」差不多成為面試短片的必考題，小朋友需要面對鏡頭進行故事演講，分享故事並提出獨特見解以展現他們的能力和自信心，相比以往的對答模式更高難度，特別考驗孩子的解難能力。面對入學面試的新轉變，部分家長顯得手足無措，一方面既憂慮孩子在鏡頭下表現未如理想，另一方面更擔心平平無奇的表...
5 year ago
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撫摸是人類最溫暖的身體語言，而嬰幼兒撫觸是當下流行的一種科學育嬰方法。嬰兒在母親體內的時候，全身浸泡在溫暖的羊水中，出生後離開母體，嬰兒會對觸摸產生渴望，源於嬰兒內在心理獲得安全感和親密感的需要。此時，媽媽為嬰兒進行撫觸按摩可以為嬰兒帶來很多好處。 嬰兒撫觸是什麼？ 嬰兒撫觸是使用雙手對寶寶的面板和身體部位進行有次序、有手法技巧的撫摩。觸控可...5 year ago
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時代變遷，「男主外，女主內」的傳統家庭形態，已漸漸被夫妻共同兼顧家庭與事業的「雙職家庭」取代。不少男士對說好共同分擔家庭庶務，身體卻很「誠實」避之則吉，而太太每日身兼數職，把家務、育兒、工作以至抗疫一併肩負。 香港基督教女青年會(女青)於去年7至10月，以問卷方式訪問了813名平均每周工作多於18小時之市民，包括462名雙職婦女及351名有雙職婦...5 year ago
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經歷過的爸媽都知道，照顧初生嬰兒需要極大的時間及心力。即使有人幫忙也會忙得暈頭轉向、手忙腳亂，何況是需要上班或上課的家長？美國就有一位年輕爸爸，因為保母臨時請假，要上課的他不得不帶着5個月大的女兒到學校，結果卻發生了令所有人感到窩心的事！ Wayne Hayer是美國喬治亞洲一所男子大學莫爾豪斯學院（Morehouse College）的學生。這所學校...5 year ago
踩滑板不是男孩的專利。以往在香港的街頭中常見的是男生對滑板的挑戰，女性對於滑板的興趣和接受程度並沒有男性的高，原因大概是因為認為滑板活動多為男性為主的活動。尤其是女孩子，她們大多會覺得自己並不擅長這活動，或認為「踩板」是很危險的活動，缺乏信心嘗試。
其實，「踩板」是一項有益身心的活動，沒有性別之別。最近美國南加州大學對滑板文化進行了相關的研究，根據研究...
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雖然目前為止還未能夠完全了解腸絞痛(Colic)，但目前肯定的是：寶寶的腸子在痛；寶寶全身因此感到不舒服。所以，我們搜集了一些以讓寶寶全身放鬆為目標——特別是腹部，的方法。 雖然爸媽需要逐一試驗方法是否有效，但大多以放鬆肚子為主，即使不是腸絞痛的時候亦可以一試： 1. 較慢、較頻繁的餵奶方式 無論是母乳或配方奶，一口氣餵太多奶或喝太快，會增加由...5 year ago
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新手爸媽經常面臨著一個困境：要不整夜忍受嬰兒的哭聲，要不忍受長時間無法睡眠的折磨。有專家提倡CIO（Cry it out）睡眠訓練法，人們經常會把它理解為「讓嬰兒在睡前一個人哭個夠」，但實際上CIO的理論是指：在安撫嬰兒之前，讓他們短時間哭一會兒是可行的。 什麼是睡眠訓練法(Cry it out)? Cry it out是一種訓練嬰兒能睡過夜...5 year ago
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你有聽過「虎媽」、「虎爸」，但有聽過「袋鼠爸爸」嗎？ 這是由日本政府推動的「袋鼠爸爸計畫」，鼓勵與襯衫、領帶劃上等號的日本上班族男性，化身回家當奶爸的「型男袋鼠爸爸」。直至去年，日本男性獲准育嬰比率提升至20年新高的5.14％，父親背小孩的場景成街頭日常。 透過宣傳與形象塑造，日本文化確實產生變化，相關雜誌開始探討如父子間服裝搭配的「父親智商」（...5 year ago
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