你和另一半平時如何相處，絕對影響你們的夫妻關係；但要怎樣令夫妻關係進一步昇華呢？心理學家嘗試以笑聲來進行研究，發現當中祕訣。
最近的研究表明，那些自發地一同發笑的夫婦可能正在走上更健康的關係。夫妻在共同笑聲中度過的時間，預示著關係質量，社會支持和親密關係，而這些因素在快樂，健康的關係中是重要的。
共享笑聲
心理學家薩拉·阿爾戈（Sara Algoe...
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兩口子變成三人世界，再擴大至一家四、五口，女人做人阿媽後，人生出現翻天覆地的大改變！荷蘭一名插畫師媽媽Natasha 在社文網畫出媽媽心聲，只有媽媽才懂（哭）。 1. 條腰！ 2. 情人節 3. 想瞓耐啲？ 4. 手袋 5. 荷爾蒙改變 6. 胸圍 7. 手部（由美甲、手鏈到...5 year ago -
有時媽媽們觀察嬰兒睡覺時，或會發現嬰兒「扯鼻鼾」，並擔心嬰身體出毛病。 其實嬰兒偶爾「扯鼻鼾」是正常情況，因為嬰兒喉軟骨未發育成熟，喉軟骨比較軟，當嬰兒吸氣時，喉部组織下陷，喉腔變小變窄，從而引起類似打鼻鼾的聲音，所以嬰兒打鼻鼾並不罕見。 可是，如果嬰兒的鼻鼾聲斷斷續續，或醒來後出現一些不規律的情況，則有可能是生病的先兆，爸媽們要提高警覺。 異...5 year ago
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長期使用電子產品對健康有害，但會影響到什麼程度呢？法國科學家指出有機會降低智商！ 法國神經科學家德斯穆格（Michel Desmurget）最近出版《數字白癡工廠》（The Digital Cretin Factory），警告電子產品正嚴重影響兒童及年青人的大腦神經發育。 數字原住民 在書中，德斯穆格提出一個新名詞「數字原住民」——即出生並成長於網...5 year ago
疫情反覆，學校再度停課，連家長都覺得難以適應，更何況年紀尚小的小朋友？香港心理衞生會教育主任區敏怡撰文指出，當小朋友出現壓力、抑鬱和焦慮等情緒問題，平日的行為動作或身體狀況均會作出「警號」，家長可以從中知道他們有否「壓力爆煲」，從而作出適當輔導。
常見的壓力「爆煲」警號：．身體狀況- 肩頸膊痛、腸胃反覆不適、皮膚問題等，有時出現感冒症狀亦可能與壓力...
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九歲小女孩Lali Chandler設立一家真正的後院公司，名為 Les Fleurs de Lali，是Lali與母親Lisa Chandler三年前創立的，目的為慈善事業籌集資金。 兩母女在自己的花園裡種花，製作花束，並作慈善出售。她們至今已捐出逾3,000美元（約2.3萬港元）善款，大部分捐給慈善機構——麥當勞叔叔之家，協助該地區患病兒童的...5 year ago
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小一自行分配學位結果今日公佈，今年有49,749名申請人參加自行分配學位，有23,107名兒童獲派此類學位，成功率46.4%，較去年微升。有人歡喜有人愁，未能獲得學位的家長就要為統一派位做好準備，捲土重來。升學專家梁永樂就家長幾招，調整心態和策略。 準備一：親身視察學校 根據小一入學統籌辦法，所有官立及資助小學的自行分配學額約為該校小一學...5 year ago
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澳洲媽媽Laura Pixie想確保3歲女兒Madeline知道媽媽的電話號碼，以防她迷路，需要尋求幫助。 這名全職媽媽目前正懷著第二個孩子，她決定編一首歌來幫助Madeline記下數字。Laura解釋說是看了影片，其中一個小女孩假裝迷路了，看看陌生人會怎麼做。很多人為幫助女孩而停下來，他們最常見的問題是「你的媽媽或爸爸在哪裡？」其次是「你知道父...5 year ago
Natalie Arriete在“ Photoshop Fairy Connection” Facebook群組提出了一個問題：「誰能刪除中間的男孩？」原來那是其繼子，她解釋說想只和「她的」兒子合影！Natalie分享了一張截圖以證明她得到了原始攝影師的許可來編輯圖像，並向任何可以做這項工作的人提供10美元(約78港元)。
Natalie的...
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你有對咖啡上癮嗎？成年人依賴咖啡並不少見，但嬰兒上癮咖啡實屬罕見。 報道稱，來自印尼西蘇拉威西的夫婦薩拉夫丁（Sarifuddin）和阿妮塔（Anita）以在椰子種植園工作維生，每天工資僅1.14英鎊。 這對夫婦生下了女兒豪拉（Haura）後，被指因家境窮困無法負擔昂貴奶粉，於是在豪拉6個月大起，只能每天以印尼咖啡代奶餵哺，日飲5杯——相當約1.5公...5 year ago
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疫情之下，人人都開展不同的新活動，整麵包成為了香港人的新興趣，父母們都藉此與自己的小朋友一起作烘焙，甚至超級市場中的整麵包材料都一度缺貨，可見香港人是多麼閑不下來的。但除了烘焙外，家長們也不妨與小朋友一起靜下心來，好好的閱讀書本，齊來洗滌心靈。 正如宋代理學家朱熹所說：「讀書譬如飲食，從容咀嚼，其味必長；大嚼大咀，終不知味也。」閱讀其實是我們生活...5 year ago
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家長都想子女乖巧聽話，但最近有研究指出乖孩子大多數都不快樂。也許，家長是時候更加關注乖孩子的情緒健康了。 追求他人的認可，進而不斷付出自我，其中的不良後果就是「失去自我」，甚至失去了身心的平衡。 在吳姵瑩的著作《做自己最好的陪伴》一書中，她把這樣類型的人稱作「認同上癮症」，也就是他們在意別人在意到失去自我，不斷渴求他人認同，但內在的安全感...5 year ago
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