
踏入炎夏,室外氣溫持續高企,酷熱天氣警告屢見不鮮,無論是成人或兒童都想躲在室內「歎」冷氣。醫生提醒家長,由於室內和室外的溫差大,若兒童氣管比較敏感,出汗後進入冷氣地方,令身體難以適應;加上如冷氣機沒有定期清洗,很可能積存細菌,容易出現「冷氣病」。
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大暑是中國傳統二十四節氣中的第十二個節氣,也是夏天的最後一個節氣,通常出現在每年的7月22-24日。此時,天氣炎熱,陽光充沛,氣溫達到一年中的最高點,濕氣重,人體容易受到外界氣候的影響,容易造成熱量過剩。因此,在大暑期間,選擇合適的飲食尤為重要。10 day ago
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每個人都會有情緒,但大部份人只想到負面情緒,例如:傷心、驚、忟等。我們也不要忽略正面情緒,例如:興奮、開心、高興等。父母需要接納孩子所有情緒,孩子才能接納自己,學習表達及過渡至平靜。16 day ago
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「媽媽,我真的需要這個新玩具!」這句話是不是很熟悉?在這個消費主導、廣告充斥的年代,孩子很容易混淆「想要」與「需要」。而這種混淆,往往會隨著年齡增長,延伸到成年後的消費習慣與心理健康。從小培養孩子分辨「想要」與「需要」,是建立健康金錢觀的重要基石。17 day ago

「你玩咗架玩具車好耐喇,不如俾其他小朋友玩一陣啦!」相信很多家長都曾對子女說過這類型說話。我們明白不少家長都希望自小培養孩子「分享」的良好品格,令他們懂得與人相處,成為受歡迎的孩子,但強迫孩子與人分享,又是否合適?有什麼方法可令孩子願意分享呢?
21 day ago
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踏入小暑,意味著將要迎來更熱的夏天,我們都少不免進食多了生冷寒涼之品以解暑,但是飲食生冷容易損傷脾胃,造成腸胃不適之餘,又使人疲倦,提不起勁,那麼有甚麼解暑的方法呢?24 day ago
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許多家長都曾遇到小朋友口腔內突然冒出痱滋,小朋友因疼痛而抗拒進食、煩躁哭鬧,家長們既心疼又焦急。其實痱滋是一種常見發生在口腔軟組織上的疾病,導致口腔黏膜腫脹潰瘍。1 month ago
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解難能力是小朋友未來成功的關鍵技能之一。6-12歲這階段正是培養邏輯思維、創意和獨立性的黃金時期。家長如何在日常生活中幫助孩子提升解難能力,同時維繫良好的親子關係?以下為爸媽們結合實用建議和案例,分享有效方法及應避免的「地雷」。1 month ago

你還記得自己第一次收到零用錢的興奮嗎?對於孩子來說,金錢的世界既神秘又吸引,但如果我們沒有從小為孩子種下正確的金錢觀念,這個世界只會更令人困惑。財商啟蒙,不僅僅是教孩子金錢的數字遊戲,更是生活態度、責任感與未來幸福的起點。
1 month ago
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你有沒有想過,為什麼有些人總能輕鬆與人聊天、交朋友,甚至在人群中閃閃發光呢?這就是我們常說的「社交力」!社交力其實是人與他人溝通、互動,建立和維持好關係的能力。它包含了說話、傾聽、同理心、情緒調節、非語言溝通等技巧。事實上,從寶寶時期開始,這些能力就慢慢在發展了!如果我們能從小有意識地培養孩子的社交力,他們將更容易建立健康愉快的人際關係。1 month ago
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上期治療師團隊分享如何協助幼兒建立良好進食態度,今期治療師則與家長講解幼兒偏食行為與其感官敏感度間的關係,分享一系列訓練幼兒「感覺統合」的方法,降低他們抗拒食物的反應及感官敏感度。1 month ago
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都市人總是感覺時間不足,要同時處理過多事務,不知不覺中陷入一種分秒必爭的焦躁感。家長往往會將此節奏套用於子女身上,很多父母的口頭禪總是「快啲啦!」。如何讓孩子建立時間觀念﹖不同階段(2歲至6歲)幼兒各有應學會的時間觀念,家長必須掌握「適齡」原則。1 month ago


