錫紙解凍法
金屬鍋具或鋁箔紙都有導熱效果，因此將急凍肉以保鮮紙包裹，再於外面鋪一層鋁箔紙，然後將包好的急凍肉置於不鏽鋼平底鍋上，5至20分鐘（視乎解凍肉體積大小）就可以完成解凍！
流水解凍法
將急凍肉於入保鮮袋中，擠出空氣後密封，放入一個容量足已容納急凍肉的大盆或大碗中，再一拼放到洗碗槽中，打開水龍頭用流動的自來水沖向急凍肉，其間...
7 year ago
不過這個緊張時刻，許多爸爸可能想幫都不知從可入手，以下我們就有些小建議以供參考。
分娩陣痛按摩助舒緩
媽媽出現分娩陣痛時，媽媽會產生不安感，全身肌肉緊張。當陣痛初期時，痛楚並未非常嚴重之時，爸爸可以用手輕輕為媽媽按摩脖子及肩膀上，出現痙攣的肌肉，可以舒緩緊張。但如果到了分娩後期，媽媽身體會變得非常痛楚，按摩很可能造成反效果，...
7 year ago
現代社會物質豐饒，因此媽媽很少出現營養不足問題，反而因營養過盛而造成血糖過高，甚至患上妊娠糖尿病。因此媽媽記得需要小心控制體重。
懷孕子宮體重差異
懷孕初期，子宮重量大概會增至60g至70g、後期則會增至約1000g，因此懷孕中後期（約第20週以後），一個月增加約2kg是正常重量，但要控制住不要增至3kg以上。
白飯未必最好選擇
懷...
7 year ago
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