親子頭條小編
14 April 2016
【健康飲食】可以給寶寶喝低脂奶嗎？
當寶寶開始進食固體食物，喝奶的分量漸漸減少，媽媽在給寶寶選擇奶類飲品時，有否特別需要注意的地方？是否任何一種也可給寶寶飲用呢？
媽媽得明白，全脂奶與低脂奶/脫脂奶最大的分別，在於脂肪含量，其他營養素如鈣質、蛋白質含量則大致相同。
兩歲或以上幼兒已能單從固體食物攝取足夠營養素，無須依靠奶類食品為主食，況且為了減低攝取飽和脂肪和保持心血管健康。
建議兩歲或以上幼兒喝低脂奶，而五歲或以上孩子則可選擇脫脂奶。
摘自：衛生署
圖片：網絡
親子頭條
親子頭條
-
上期提及抑制能力、思維彈性、工作記憶3大執行功能在幼兒成長階段十分重要，原來透過簡單DIY自製教具或遊戲也能加強幼兒執行功能。7 day ago -
雖然共讀對幼兒的成長益處良多，能夠促進幼兒語言、認知、社交及情緒等方面的發展，並提升親子關係，但研究指出，自閉症幼兒在共讀時可能面對不少困難。他們較容易比同齡幼兒較不享受共讀，且較難專注於閱讀、理解和描述故事內容，還有理解故事人物的想法和情緒。因此，他們需要額外的共讀支援策略— RECALL (Whalon et al., 2013)。9 day ago
-
家長若想塑造健康的家庭生活，必須先從培養與孩子溝通的有效方法開始，這不僅有助父母更好地理解孩子的需求，也為孩子提供了感受到被愛和尊重的環境。良好的親子溝通技巧可以加強父母與孩子之間的關係。以下介紹一些如何與孩子溝通的方法，目的是幫助父母與孩子建立更深厚的感情。11 day ago
-
-
近年，隨著正向心理學的發展，強項為本取向（strength-based approach）開始受到關注，這個取向提醒我們去發掘和培育兒童的優勢及品格強項，而感恩（gratitude）為當中一項非常重要的元素。13 day ago
-
執行功能是一系列認知能力的統稱，由大腦前額葉管理，當中涵蓋控制衝動、持續專注、組織及規劃等等，就像航空交通管制系統負責協調和指揮不同航班，執行功能讓我們能協調和處理生活中的大小事務。17 day ago
親子最關注
熱門標籤
