最新調查｜協康會 × 香港浸會大學以「認知行為治療介入」減輕家長照顧學前幼兒壓力　九成人情緒回復健康水平

香港家長每天面對不同壓力，特別是育有學前兒童的家長，往往因學童的個人表現、親子溝通及管教而出現不同程度的壓力。協康會「幼兒駐校社工服務」去年2月至3月期間就「香港兒童家長親職壓力及抗逆力」進行的問卷調查發現，在502位育有學前兒童的受訪家長當中，有過半數家長呈抑鬱症狀，逾四成SEN學童家庭的功能更被評為不健康，抗逆力處於風險水平。

有見及此，協康會聯同香港浸會大學社會工作系進行「Project PSI學前單位壓力介入策略研究」，透過「社會生態情緒韌性量表」（Social Ecological Resilience Scale）以及早識別低情緒抗逆力家長，並以「認知行為治療介入」提升家長的情緒抗逆力和家庭功能、減少親職壓力及促進家長與子女的情緒健康。經過認知行為治療介入後，九成家長負面情緒回復健康水平，成效令人鼓舞。

（左起）協康會區域經理陳麗芳、香港浸會大學社會工作系講座教授黃富強、協康會區域經理吳晃榮。

數據顯示：九成家長負面情緒回復健康水平

由認知行為介入組的數據顯示，在介入後和三個月後的跟進中，家長負面情緒達健康水平的百分比由72.5%上升至91.1%；家庭功能健康水平由0.9%上升至1.8%；學童困難程度的改善百分比由37.6%上升至46.8%；家長情緒抗逆力達至高水平的百分比由59.6%上升至76.1%，所有4項領域均有所改善，九成家長負面情緒回復健康水平。與此同時，恆常社工服務對照組（即只有社工介入，沒有認知行為治療介入的組別）的數據顯示，在三個月後的跟進中，負面情緒、親職壓力和情緒抗逆力有所改善。結果表明，認知行為介入組在改善家長的情緒健康、親職壓力、家庭功能和學童困難程度方面優於恆常社工服務對照組，其中一些益處在三個月後的跟進中持續存在。

情緒抗逆力VS學童困難程度

香港浸會大學社會工作系講座教授黃富強指出，數據反映當家長負面情緒減少時，子女的情緒和行為困難也相應減低，這表明家長和子女在情緒健康方面的相關性。有效的介入策略不單協助家長增進情緒健康，也應能夠提升家長面對逆境的能力，從而間接提升子女的健康和福祉。情緒抗逆力建基於家長的情緒彈性、應對能力、善待自己、共通人性、家庭支援和社會支援六個範疇，讓他們有更多的個人和人際資源去面對各種困難，並能夠適應負面情緒和事件，當面對挑戰時仍能維持良好的情緒健康。

認知行為治療減少情緒困擾

是次協康會與香港浸會大學推行的「Project PSI學前單位壓力介入策略」，運用了認知行為治療方式^協助學前兒童家長認識在照顧子女的事件上所出現的個人思想規條及思想陷阱，以及學習不同技巧以應用於思想模式上的調節，從以建立學前兒童家長嶄新的生活經驗與詮釋，並取代過往的負面經驗，這將有助學前兒童家長加強自我情緒的控制能力及減少情緒困擾的情況。

個案1：轉做全職媽媽後壓力大增　社工助走出思想陷阱

家長Janice (化名)育有兩名子女，分別就讀幼稚園及小學，較早前因轉做全職媽媽，將照顧小朋友及家庭的責任獨自包攬，令壓力大增，更出現睡眠和情緒上的問題。受情緒困擾大半年，Janice決定尋求協康會駐校的幼稚園社工協助，社工透過用認知行為治療介入輔導，讓家長覺察到自己的自動化思想陷阱，例如當小朋友不聽話，或者家務處理得不好，家長就認為是自己的能力不足；社工協助家長建立正面及多角度的思想模式，從而改善負面情緒和減少負面行為。

「社會生態情緒韌性量表」免費網上評估

協康會區域經理吳晃榮指出，本會與香港浸會大學社會工作系共同建立已驗證的「社會生態情緒韌性量表」，鼓勵各提供兒童服務的單位如幼稚園/幼兒中心、幼稚園駐校社工服務、學前復康服務、小學(初小)的同工(老師、社工等)運用此量表作評估工具，以及早識別低情緒抗逆力家長。本會已設立「社會生態情緒韌性量表」免費網上平台，供業界使用或家長進行自我評估，家長如出現低抗逆力時，應盡快向所屬學校的駐校社工及家庭服務中心尋求幫助。協康會專業教育及發展學會APED亦將開辧「學前兒童家長壓力輔導手冊」訓練課程，讓業界同工接受裝備後，協助家長提升情緒抗逆力。