學期測考|一個習慣影響小朋友成績 成績隨時差2個Grade!
快踏入6月,陸續有學校進行學期末期考試,想小朋友有好成績,除了要努力溫習之外,原來還有不少因素影響,英國有機構調查發現,常吃早餐的學生,在GCSE成績較沒有吃早餐的高兩個Grade!港爸港媽想提升子女的學習能力,記得給孩子有營早餐。
早餐有多重要似乎是老生常談,但很多時早上小朋友不願起床不夠時間食早餐,又或只是匆匆喝杯牛奶就算。英國列斯大學(University of Leeds)研究員向300名15至16歲中學生查問他們的飲食習慣。
受訪學生有三分一人很少或從來不吃早餐,而逾半數學生則表示他們經常吃早餐。以他們的GCSE(英國會考)成績作對比(A*=58分,A=52分,B=46分,依此類推),不吃早餐的學生平均少10.25分,即差不多低兩個Grade! 研究員之一的Katie Adolphus博士表示,「估計英國每天有50萬兒童上學太肚餓了,無法學習。」
既然早餐對考試成績具有重大影響,加上兒童和青少年時期是發育重要階段,爸媽要努力調節仔女的起床和早餐時間,讓他們有精神地上課和學習。