IKEA尖沙咀新店必試$8鯊魚包　營養師推介5款健康急凍食物

佔地15,000呎的IKEA尖沙咀新店剛剛開業，不少朋友都急不及待去試試它的開張「名物」—限定鯊魚包。盛惠8元的可愛藍色鯊魚包，成為不少人的打卡小食。註冊營養師Gloria亦第一時間去試食，試後報告：「食落甜甜地～ 感覺唔多牛油，而且質地鬆軟，食得過！」同時，她指減肥會員們就計1個為「1.5份五穀」。

至於另一款肉丸，Gloria就提醒大家，當中用肥豬肉整，所以有70%熱量是來自脂肪！一杯5粒的肉丸小食已經有190 kcal，再加100ml忌廉肉丸汁就有約60kcal，肥上加肥，有約4茶匙油！

想食得健康一點， Gloria推介了幾款急凍食物，可以儲放於冰箱內隨時備用。例如有較低脂啲的雞肉丸和蔬菜丸、低脂薯蓉，還有她認為是全港性價比最高的急凍三文魚。 Gloria幫大家換算好份量，又再次提醒大家「不要買太多肉丸返屋企呀」！

IKEA尖沙咀店：K11 Art Mall 地庫2樓B204-B210