【研究】小朋友有冇食早餐 考試成績竟然相差咁多
食早餐真係好重要似乎是老生常談，不過好多小朋友或成人寧願瞓多一分鐘而放棄早餐時間。英國有機構調查發現，常吃早餐的學生，在GCSE成績較沒有吃早餐的高兩個grade！港爸港媽想提升子女的學習能力，記得給孩子有營早餐。
英國列斯大學（University of Leeds）研究員向300名15至16歲中學生查問他們的飲食習慣。受訪學生有三分一人很少或從來不吃早餐，而逾半數學生則表示他們經常吃早餐。以他們的GCSE（英國會考）成績作對比（A*=58分，A=52分，B=46分，依此類推），不吃早餐的學生平均少10.25分，即差不多低兩個grade！
研究員之一的Katie Adolphus博士表示，「估計英國每天有50萬兒童上學太肚餓了，無法學習。」
既然早餐對考試成績具有重大影響，加上兒童和青少年時期是發育重要階段，爸媽要努力調節仔女的起床和早餐時間，讓他們有精神地上課和學習。
親子頭條
親子頭條
-
俗語有云：「隔離飯香」，似乎很多1-3歲孩子都很喜歡玩其他小朋友手中正在把玩的玩具，即使是同一個款式，他們總覺得別人的更好玩，而且控制不了自己搶別人的玩具。不少家長面對這種情況都會頭痛不已，究意應如何教導？8 day ago -
乘着香港首位女太空人黎家盈博士的熱潮，筆者六月初到了海南文昌航天觀禮中心，親眼見證火箭發射。期間，我在觀禮中心聽講座、觀看國家航天發展史展覽，認識到今天的航天科技發展實在得來不易。之後，我更到航天科普中心參觀，學習航天科普知識。11 day ago
-
暑假就快到，家長如何讓小朋友不會「放䠋」，日日晚睡晚起、百無聊賴看手機…臨近暑假完結才辛苦地「收拾心情」？其實根據心理學研究，只要每天花約「15分鐘」自習，就能讓小朋友養成「微習慣」，穩定又「零壓力」地完成任務，不用長時間拉鋸戰，學習更事半功倍！14 day ago
-
期末考試完結，孩子終於可以放下書本，卸下學業壓力，準備迎接暑假。不少家長開始苦惱，該為孩子安排怎樣的課餘活動？我們總以各式智能工具幫助孩子讀書，但其實它也能成為休閒玩樂的好伙伴，拉近親子之間的距離，讓孩子不用整天沉迷社交媒體，透過有益身心的遊戲，一邊放鬆身心，一邊享受親子相處時光。22 day ago
-
5月母親節過後，6月迎來的是父親節。每逢父母親節，很多家庭都會透過共進大餐、切蛋糕及送禮等方式慶祝。作為子女的身份，父母親節是一個很好的提醒，提示我們平常都應向雙親表達尊敬、愛意和感恩之心，孝順父母。25 day ago
-
最近看電視報導談到，由於人工智能在香港普及應用，導致大學生全職職位空缺由2024年第四季的15,000多個，下跌至2025年的少於7,500個，跌幅高達一半。不少家長因此感到憂慮，擔心在人工智能的浪潮下，如何及早為孩子做好職業規劃。25 day ago
親子最關注
熱門標籤
