【關心同學仔】給學生情緒管理培訓 助人自助
美國的Galena High School為了關注青少年心理健康，讓部分學生去年開始參加青少年心理健康支援培訓，學生參與3節75分鐘培訓，主要是學習察覺自己以至身邊同學的心理問題，例如發現有自殺、情緒問題、上癮等警號。當發現有不妥時，就要盡快找可靠、可信任的成年人協助。
這計劃很有意思，在香港學校裡，普遍仍是大班教學，老師難以發現學生的情緒問題，而很多學校只有一位駐校社工，很難找出全部有需要協助的學生。長遠來說，當然是靠政府投放資源。但在有充分配套之前，如果能夠讓學生參加到心理健康支援的培訓，從而更了解情緒管理，亦是助人自助的好方法。
圖片來源：網上圖片
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