青少年
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網絡幾乎是兒童和青少年生活的一部分，這也增加他們在網上欺凌及性騷擾的風險，不但受害人的情緒、心理和生理，甚至引起自殺念頭。臨床心理學家黃蔚澄博士就教家長如何教育小朋友。2 year ago -
近年，本地學生無論在家庭、學業、社會氛圍等各種範疇均承受莫大壓力，尤其踏入青春期的年輕人正值成長分岔路，往往對生活與前途感迷茫。因此，社會上不少志願機構以青少年為首要服務對象，旨於為他們建立自信、正向思維、正確價值觀及規劃人生，協助他們發揮所長，成就個人不同的可能性。3 year ago
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俗語說「三歲定八十」，幼兒個性會奠定長大後的性格，最近有追蹤研究進一步證明這個說法。 作為新任父母，會想像孩子將來的性別似誰，其實可從BB的個性找到端倪。一份發表在《美國國家科學院院刊》（Proceedings of the National Academy of Sciences）的研究用30年時間追蹤BB至成年人。參與研究的BB在4個月大時獲...4 year ago
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孩子上床睡覺後，爸媽才有私人空間，終於可以玩手機、煲劇，最終凌晨2、3點才睡。有科學家研究發現，想成為好父母，一定要有良好睡眠質素，不但對身體好，而且更影響育兒方式。 美國伊利諾大學研究員Kelly Tu收集育有青少年的234名媽媽的睡眠數據，發現睡眠時間較長或容易入睡的媽媽，較少採用放縱式教養；相反，睡眠時間短而且醒來次數多的媽媽，較多放縱孩子...5 year ago
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下個月就係聖誕節，許多家庭已買定機票去外國打算滑雪，過一個開心白色聖誕，睇完美國兒科學會研究的話，家長帶年幼小朋友滑雪時要打醒十二分精神，睇唔實隨時骨折或腦顱受傷！ 滑雪和玩滑雪板是高風險運動，即使穿上防護裝備，也存在嚴重受傷的危機。美國兒科學會（AAP）在2019年全國會議和展覽上發表一項研究，分析2009年和2012年845宗兒童和青少年因雪...5 year ago
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美國的Galena High School為了關注青少年心理健康，讓部分學生去年開始參加青少年心理健康支援培訓，學生參與3節75分鐘培訓，主要是學習察覺自己以至身邊同學的心理問題，例如發現有自殺、情緒問題、上癮等警號。當發現有不妥時，就要盡快找可靠、可信任的成年人協助。 這計劃很有意思，在香港學校裡，普遍仍是大班教學，老師難以發現學生的情緒問題，...5 year ago
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香港小童群益會在今年2至3月進行「香港兒童快樂調查2019」，以問卷方式成功訪問1,083名6至17歲的兒童及青少年。結果顯示，61.5%兒童感到快樂，較去年的61.6%微跌；不快樂的有10%，比去年的9.1%上升0.9%。整體感到快樂的兒童比例及快樂程度的平均分數是7.07分，較去年的7.14分為低。 在假日，12.8%兒童及青少年每天享有...5 year ago
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倫敦國王學院的科學家追踪了2,063名生活在城市、半城市化地區和農村的英國青少年，在他們5歲、7歲、10歲、12歲和18歲各進行一次調查。結果顯示，近三分之一人表示在12至18歲曾經歷幻聽或感到被監視的精神問題。 研究員把數據與青少年居住的環境比較，發現空氣污染程度較高的地方（如市中心的繁忙道路附近），該地青少年出現精神問題較農村青少年高94...5 year ago
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日前香港就有一名學生於Facebook專頁留言，稱自己發現3名朋友分別於自己Facebook專頁hashtag「#iamawhale」，該名學生不明其意，但3名朋友故作神秘不願透露。但幾日後，就見他們左手都受傷包紮，於是便懷疑他們自殘，卻又不知如何協助，遂於Facebook「名校Secrets」匿名詢問求助。 事件引起網民關注，大家都勸該...7 year ago
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香港青年協會獲香港賽馬會慈善信託基金撥款近4,000萬港元支持，推行為期3年的「香港青年協會賽馬會社區體育計劃」，兼備「做運動」及「做義工」兩項元素，鼓勵青年多參與團隊運動，發揮合作精神，再結合創意思維走入社區，為全港各區青年帶來嶄新體驗。 計劃特設團跑、籃球、冰球、獨木舟及花式跳繩五項運動，歡迎8至25歲青年報名參加。 參與青年於特設的運動項目...8 year ago
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如何讓孩子不懶惰 1.適當的小鼓勵 如果孩子在時間內完成家務而且做得非常好，可以試著給他一點獎勵，像是一點零用錢，或是他想要的東西。 2.安排家庭活動 安排一個家庭活動，一起打球或是爬山，教導孩子做運動是一件健康快樂的事。 3.訂立適當規矩 有時候孩子抗拒你要他做的事是因為這樣顯示他有能力和力量。給予孩子適當的規定規範，讓他知道沒完成的...9 year ago
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孩子的成長，需要更多人作為他們的榜樣。一些成功人士的奮鬥故事，最能給他們正面的鼓勵。 如果你的孩子踏入青少年期，不妨鼓勵他們參加香港科技大學校長陳繁昌教授於 11 月 30 日（星期一）出席的青年交流會。 交流會當天陳校長會以「非凡人生：從阿公岩到清水灣」為主題，分享他的成長歷程及奮鬥故事，並且與青年人交流。 活動需要事...9 year ago
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相信絕大部份人每天都會上 Facebook、Twitter或 Instagram等各類社交網站，日花數小時者也肯定大有人在。不過，有專家指，每天花超過兩小時上社交網站，有可能令青少年易患抑鬱。 該項發表於《Cyberpsychology》雜誌上的研究指出，每日花超過兩個小時上社交網站(SNS)，青少年或會變得抑鬱。 這份研究總共分析了來自750名...9 year ago
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