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  湊仔經 醫健爸媽

  【難以抵抗】飲凍嘢不傷身大法

  近日天氣熱到爆，動輒升至33度，更有機會高見34度，酷熱天氣警告天天掛，熱到大汗淋漓時，當然想嘆杯凍飲。以為凍飲可以解暑減低身體熱的感覺？註冊中醫師陳瑜明則指，夏天要散發陽氣，要以養心為主，消暑為輔，最重要不可吃肥膩或濃味食物。 在夏天最重要對付暑、濕及熱，暑氣會令水份蒸乾，以為飲凍飲就可以消暑解渴？陳醫師則指飲凍飲，反會使身體不能排出熱氣，假...

  8 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【失眠點算】七星茶幫到你？

  坊間有很多兒童中成藥，包括「開奶茶」、「七星茶」等，不少家長都認為這些常見的「涼茶」，對孩童沒有害處，尤其是當孩子熱氣、食滯、胃口差時，便會讓孩子服用。早前有報導指孩子睡眠不足，某些七星茶聲稱可以改善孩子失眠情況，家長便以為飲用後兒童便會安睡。究竟七星茶係乜東東？又有甚麼作用？飲用後是否就有覺好瞓？不如一齊問問中醫師意見。   有時家長以為孩子因午睡過後...

  9 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【中醫系列】小兒推拿 有病醫病無病強身

  大人工作累了，感到頸梗膊痛時，都會想按摩一下筋骨，有時甚至會做正宗推拿，藉以放鬆身心，回復最佳狀態再回工作崗位搏鬥。對於兒童來說，家長們聽得最多的，相信是近年流行的BB按摩，但對小兒推拿卻較少接觸。原來小兒推拿在內地及新加坡有顯著療效，中醫師更表示小兒推拿可以「有病醫病無病強身」。 小兒推拿是甚麼？ 《親子頭條》找來註冊中醫師陳瑜明，帶家長們齊來認識...

  9 year ago

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