舞蹈札記
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兩位女兒還是BB的時候，爸爸和我常常雙手舉高她們，她們每次「飛起來」都會哈哈大笑，樂此不疲。隨著她們快高長大，這個小遊戲很久沒有玩了，想不到，現在她們可以透過bungee dance（彈力舞蹈），再次「飛天遁地」。 歐美和泰國廣受歡迎的bungee dance，是bungee jumping（高空彈跳/笨豬跳） 的改良版，將原先由高處往下的極限運...4 year ago -
年初，著名舞蹈老師Ms. Li的離開，曾讓我擔心會影響孩子們的學習，但原來她生前編排的舞蹈《LaLaLa》，早已暗藏「密碼」，幫助小朋友感動世人，並於聖誕前夕、泰國舉行的Get The Beat全球總決賽中，勇奪幼級組世界冠軍（Pre Junior World Champion）。 密碼1－宣揚團結力量大土著慶祝豐收，是儀式，也展現了萬眾...5 year ago
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小時候的我，相信世上有聖誕老人，也跟許多孩子一樣，平安夜會在家中窗邊，掛上一隻紅色襪子，期待得到聖誕老人的神秘禮物。 現在當了媽媽，面對女兒們詢問「聖誕老人會唔會嚟？」的時候，我會小心翼翼地守護著這個秘密，盡力保護她們心中那份柔軟和美好。不過在不久以前，兩位小公主從同學口中，知道爸媽就是聖誕老人。 本來以為她們得悉真相後，會滿臉淚水，想不...5 year ago
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全球期待的Elsa，終於回來了！ 電影《魔雪奇緣2》現正熱映，相信家長會為小朋友精心打扮，一同入戲院欣賞。現在一同回顧Elsa於電影中的經典舞步，讓小朋友懂得擺「靚pose」影相，迎接全新Let it go！ Pose 1－公主來了 雙手輕拉裙邊，側頭，可愛又有儀態的小公主，就出現在鏡頭面前啦！ 美麗細節：用芭蕾舞站姿，腿型和姿勢...5 year ago
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跳舞、繪畫、音樂、話劇等藝術教育，在部分父母心目中，只是孩子的興趣班或課外活動，遠不及學業重要。可是現今世界變化之速度，早已超出大眾的想像，原先「唯有讀書高」的價值觀，近年已變成愈來愈多師長，積極為下一代安排合適的藝術教育。 前任阿里巴巴董事局主席馬雲，早在2017年指出：「藝術教育比語文數學更重要。孩子不學藝術，我可以保證，30年後孩子...5 year ago
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許多香港小朋友報考的國際舞蹈考試——英國皇家舞蹈學院RAD及澳洲聯邦舞蹈教師協會CSTD，最新成績已出爐。我做了一個小統計：有近1,500名孩子考取Honor及Honor Plus 佳績（85分或以上），證明香港很多小朋友，不單具備出色的舞蹈天賦，更掌握應試技巧，包括以整潔的儀容示人。 平常心、零壓力應試的秘密無論幼童參加RAD抑或...5 year ago
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家中兩位小公主從沒接觸過Tango，想不到她們看變色龍「前兩步，後兩步」的走路方式，就跳起了探戈，又自創舞蹈動作，經常開心大笑，顯然她們對這兩位新家庭成員，非常喜愛。 剛升上小一的幼女，早在幼稚園時期，已由擁有專業知識的家長之帶領下，接觸過變色龍，並深深愛上，不斷提出飼養的願望。 爸爸和我皆不熟悉變色龍，曾一度拒絕，但後來看在她努力應對小一入學面...5 year ago
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在香港，致力推廣舞蹈的「香港兒童舞蹈教育推廣協會」，均會在每年國際家庭日前夕，舉辦親子活動，利用遊戲、工作坊和舞蹈，宣揚「與孩子每日玩樂一小時」，建立溫暖、關懷、安全、相聚、包容、接納的家庭。 今年，他們將在香港摩天輪 AIA Vitality公園之「小馬寶莉友誼嘉年華」，舉辦「Kids Angel 國際家庭日 2019」，希望藉着受萬千兒童喜愛...5 year ago
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新春舞蹈之旅 第一站：韓國首爾【中韓青少年舞蹈大賽】 花近半年時間排練 、落力備戰的 11 名小朋友，組成「女子舞團」，代表香港參賽，與中國、澳門及韓國優秀舞者同場競技，最終榮登金獎！ 這次也算是女孩們的美食之旅，因為遊覽南怡島期間，可以大嘆地道石頭鍋飯，以及超好味的烤麵包！ 在松鶴海苔博物館，女孩們更品嚐了高級優質...5 year ago
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原以為結束時，她會奔向我，抱著我，叫「媽媽呵返」，但當大家熱烈鼓掌時，大囡只顧逗玩旁邊的妹妹…… 大囡表演片段：https://youtu.be/4dMvnZz3D6g 「痛唔痛呀？」我立即上前抱著她，不斷親吻。「唔痛。」輕描淡寫的語氣，有點出乎我意料。「你跌倒嗰陣，有冇諗過唔跳呀？」我選擇單刀直入。「冇，因為我想跳完隻舞。」「叻囡！」 眼前這...6 year ago
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廖智居住的大樓在地震中倒塌，被活埋26小時後，失去雙腿、女兒和婆婆。這位大樓的唯一生還者，隨後更失去了婚姻，卻永不放棄，忍受千刀萬剮的疼痛，日夜練習，從學會跪立，到在鼓上起舞；從最自卑的受害者，變成最有尊嚴的義工。 她在生命大地震中昇華，從零開始，面對真相，割捨過去，感謝折磨，實踐真愛，跳出夢想，成為「無腿舞后」，積極參與慈善活動，更獲得多個公益...6 year ago
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讓學習芭蕾舞和爵士舞的小孩應試，不只求一紙證書，幫助日後升學，而是利用國際標準訓練及考試，來提升小朋友的自信心，使他們能獨立面對挑戰，培養更積極個性、紀律性及團隊精神，從而在成長路上有更明確的目標，不斷進步。 加上幼童的舞蹈考試會穿著靚靚表演服，突顯舞蹈神韻，提升自信，過程充滿歡樂，輕鬆過關。 譬如CSTD要求Pre-TT至TTB的考...6 year ago
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青少年自殺是一個多面和複雜的問題，所以家長的角色非常重要，最理想當然是跟子女維持良好關係，經常留意小朋友的情緒行為、精神狀態、經常溝通，並且關心他們的日常生活、心理狀況、身體健康、人際關係等等。 雖然現實是很多家長因工作及生活忙碌，與子女相處時間比較有限，不過只要細心觀察，仍然可以找出一些徵兆，及早預防。 以下是資深心理輔導員黎潤芬於其著作《聽...6 year ago
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一個小男孩坐在路邊，身旁有寫著「我想要一個擦鞋箱」的紙皮，一名路過的男士好奇發問，知道男孩想擦鞋賺錢，但不夠錢買擦鞋箱及工具。男士當場給予孩子 70元，並說：「這是我的投資，以後我們就是合夥人。我會在這個城市逗留五天，五天內，你必須將這70元賺回來給我，並支付我1元利息。」男孩答應了。男孩非常認真，擦鞋功夫了得，生意越來越好，他幫男士擦鞋，抵銷利息，並於...6 year ago
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在台灣，修理汽車、電單車等從事機械工作人士，因經常接觸機件、引擎，令雙手沾滿黑色的機油，所以被統稱「黑手」，加上早年這類工作大多由學歷一般的男士擔任，薪水偏低，社會地位不高，讓不少民眾對他們存有偏見，甚至瞧不起他們。 不過，當地製作及維修發電機的呂振裕先生，為圓音樂夢，不理樂器行店員、音樂老師及旁人的冷嘲熱諷，努力研習小提琴，並於退休之齡登上小...6 year ago
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因為我是福建人，所以每年農曆八月十五，都會和家人玩「博餅」（puah-piann）這個老少咸宜的傳統遊戲，相傳它能預測當年的考運，以及未來一年內的運氣好壞，所以大家都非常投入。 去年高中狀元的我，今年成為榜眼，並把狀元之位「讓」給表姪女和媽咪，雖然她們都是「四個四」加「一個二」、「一個五」，點數一樣，但表姪女更厲害，擲出兩次狀元！ 通常當年有...6 year ago
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一般幼兒專注力較低，因此變化多端的舞步，能吸引他們的注意，特別是幼兒生活經驗較少，舞蹈動作讓他們感覺新鮮，想一探究竟，並會將所接收到的訊息，連結他們見過、體驗過的生活經驗，如果再由他們熟悉的卡通人物作引子，孩子會格外興奮與好奇，能激發他們豐富的想像力。 喜歡跳舞的家長，可以將生活小細節，透過卡通人物，編成有故事的簡單舞步，讓小朋友重複練習...6 year ago
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學習未雨綢繆山竹來臨前，兩位女兒已在學校知悉颱風將至，即將要面對惡劣天氣，所以主動與我一起去買膠紙和少許糧食。 一起將膠紙貼上窗戶，儲好一些飲用水，及向家族長輩表達關心過後，我向小公主們解釋以上這些舉措，都是「未雨綢繆」──就像表演跳舞前要練習、繪畫前要起稿一樣，只有認真準備，心中所想，才會順利實現。 我向女兒們坦言，這次情況比較嚴峻，可能會停電或停...6 year ago
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（圖／翻攝自影片） 最近台灣熟齡媒體「50+」創辦了「熟齡街舞計畫：就Jump跳」，從2018年7月開始，在專頁公開徵選勇於挑戰的讀者，挑戰年輕帥氣的舞風，最後吸引過百位熟齡讀者報名，並拍攝了這支動感十足的MV。 很高興能看見更多人喜愛跳舞，最厲害是他們果敢與大多數人不一樣，不跳廣場舞、土風舞，而是忠於自己興趣，嘗試新體驗。 （圖...6 year ago
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此行意義非凡，因可與兩岸三地和日本青年作交流外，更讓小朋友明白與他人和平相處之重要，同時吸收日本的傳統文化 。 珍惜和平友好 現在我們可暢遊日本放心吃喝，促進中日友好的中國駐日本大使館，是關鍵之一，而位於福岡及長崎的領使館，這次更首度開放予教育團體參觀，小朋友獲得中國領事親自接待，學習睦鄰友好的重要性，並品嚐特色美食，實屬榮幸和難得。 ...6 year ago
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