【舞蹈札記】溝通與關懷 培育快樂小孩

青少年自殺是一個多面和複雜的問題，所以家長的角色非常重要，最理想當然是跟子女維持良好關係，經常留意小朋友的情緒行為、精神狀態、經常溝通，並且關心他們的日常生活、心理狀況、身體健康、人際關係等等。

雖然現實是很多家長因工作及生活忙碌，與子女相處時間比較有限，不過只要細心觀察，仍然可以找出一些徵兆，及早預防。

以下是資深心理輔導員黎潤芬於其著作《聽．孩子的呼喊》中列出的高危學童特徵：

- 抑鬱，非常不開心
- 缺乏家庭溫暖，沒有人關心
- 曾跟家人和好友發生激烈爭吵
- 遭受欺凌，包括現實或 / 及網路欺凌
- 遭受學業及其他壓力
- 有吸毒或酗酒習慣
- 感到孤單、不合群
- 長期病患或有身體障礙
- 覺得自己是別人的負累
- 情緒大起大落
- 近期遭受重大打擊，例如親人或好友過世
- 失眠或不願起床

如發現小朋友有部分徵兆，除可尋求專業人士協助外，家長主動表達關心，與子女促膝詳談，能讓他們感受到溫暖。小小舉動，或許足以改變命運。

此外，當小朋友說「很難過」、「很受傷害」時，家長不應忽略和否定他們的主觀感受。

「唔係你諗咁樣」、「冇咩大不了」及「我好忙，遲啲先講」這類話語，不單對小朋友造成二度傷害，還會令他們覺得你不關心自己 、不相信自己，以後有事都不會再跟你說，以致孩子的情緒行為響起警號，也未必能即時察覺。

「天生我才必有用」及「行行出狀元」這兩句說話，是家長為子女減壓的智慧良言。每個孩子都有他的獨特天賦，父母懂得發掘小朋友的興趣、專長、潛質和能力，適切地給予引導和關心，對受學業問題困擾的小孩尤其重要。

例如小朋友想做科學家，但擔心自己性格好動或成績不夠理想而未能圓夢，父母可以從「好動」入手，引導他們看見自己或許較適合做運動員、舞蹈家或專業公關，幫助孩子塑造新看法，增加選擇，讓他們更有動力建立屬於自己的新世界。

社會上著名例子之一，是美國游泳運動員菲比斯（Michael Phelps）。他從小患上過度活躍症及專注力不足，經常被老師責罰、被人取笑，但媽媽沒有放棄他，或逼迫他只專注學業，反而用心觀察他的興趣和潛能，根據他的特質作出多方嘗試和探索，栽培他在運動上發展，令這位「飛魚」成為史上取得最多奧運獎牌的運動員。

香港單車選手李慧詩小時候成績一般，初中階段被老師發掘了她騎單車的潛能，並栽培她成為運動員。如果當時李慧詩的老師和家長只看重她的學業成績，不看重她的運動潛質和興趣，現時她可能只是一個普通人，不能為港爭光了。

大部分父母都緊張小朋友的前途，並時常提醒他們要努力讀書，盡力滿足他們的物質需要，但是，成長中的他們，其實最需要爸爸媽媽的關心和理解。多點溝通與關懷，認清孩子的需要，不單能幫助他們面對當下的挑戰，更讓小朋友日後再遇到困難時，知道可以找家長和信任的人傾訴求助，解決問題。

父母的窩心舉動，也是很好的身教，慢慢讓孩子學會同理心，能將心比己，多從別人角度思考問題，感受不同的世界，成為一個懂得關懷他人、多元思考的有為青年，因而廣結善緣，得到更多人的愛錫，快樂成長。