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  親子熱話 親子新聞

  【遲到喇！】變型金剛上身 小童光速彈起做瑜伽

  有上過瑜伽課的朋友應該知道，課堂開始時導師會先帶領學員做些緩慢的伸展動作，以進入狀態。若果稍一不慎遲入課室，便會為其他同學帶來干擾。日前一位網民在Reddit分享影片，片中所見，瑜伽課堂剛剛開始，其他小學員都開始進行伸展。小主角遲入課室，但第一件事不是向阿sir「沙冧」，又或者走到自己的上課位置，而是全速向前跑，跳到半空，再以正確動作「著陸」，全情不...

  5 year ago

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  親子玩樂 親子玩意

  【健康樂活瑜珈日】8節免費瑜珈堂

  圖片:網絡 除了有八節免費瑜珈課堂外，還有多個與健康生活有關的攤檔，讓大家擁抱樂活健康生活。活動更首次與海洋公園保育基金合作，透過與大自然接觸，希望藉此提醒大家保護環境，愛惜海洋的重要性。家長一於約同友人一起參加，大家便可把日常壓力在海濱前透過瑜珈運動釋放出來。 是次活動雲集多個瑜珈中心的導師，可讓不同程度的參加者選擇適合自己的瑜珈課堂。當中，更...

  8 year ago

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  親子熱話 親子新聞

  【BB 界大熱】 BABY YOGA 加強專注力

  女士們為保苗條身材，會約同三五知己齊齊做瑜伽。瑜伽並不是女性的專利運動，嬰幼兒亦可以參與。以下介紹這個 BABY YOGA 課程，由專業瑜伽導師指導，除鍛煉體骼，更可加強專注力及集中力。   以年齡區分兩組    嬰兒瑜伽班及兒童瑜伽班主要以年齡來區分，他們分別把 2 至 4 歲及 4 至 6 歲分為兩組。在每組當中，導師又會再以動作的難度來把小朋友...

  9 year ago

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