單親爸爸需要父兼母職,除了生活壓力大,亦有不少不便之處。一名台灣女網友於社交平台Dcard分享個人經歷,指自己協助一名單親爸爸處理幼女初來月經的尷尬情況,並感嘆單親爸爸不易做!
近年推崇腸道健康的生活態度,為什麼腸道健康會影響身體?在中醫理論「脾為後天之本」,「脾」在中醫,不是只有西醫所說的脾臟器官,還包括了胃和整個大小腸系統,足以證明自古以來中醫對腸胃的重視。
如果想身體健康、青春常駐、活力充沛、老得慢,活得久,以下有關行經時的養生建議,很值得參考。
飲食
1. 不喝冰水、凍飲;不吃未煮熟的肉類及蔬菜;水果宜放在室溫下「回暖」後才進食;早上起床後的第一口水及第一餐,請盡量吃喝暖水及熱食。以免脾胃受寒,導致經血排出不順暢。
2. 少吃油炸及辛辣食物,不要迷信喝薑茶可以幫助行經,薑茶只能幫助改...
女孩早期初潮的三個潛在原因是肥胖,化學物質影響和社會心理壓力。
兒童肥胖
兒童肥胖可能是一個很重大的原因,因為脂肪細胞會產生雌激素。
當你有更多的脂肪細胞,你的身體就會產生更多的雌激素,而當然,雌激素是女性的主要性激素。
因此,過多的雌激素會導致月經提前出現,這是合乎邏輯的。
雖然肥胖和早期月經的關係還沒有得到明確的證明,但是實質證據...