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康樂及文化事務署（康文署）今年8月7日（星期日）舉辦「全民運動日」，推動全民運動，鼓勵市民恆常運動。市民可於當天參加康文署在18區指定場地提供的免費康體活動，並免費使用康體設施。 在8月7日當天，康文署會在全港18區的指定地點舉辦免費康樂活動，供市民參加，活動包括： ＊ 健康講座及運動示範； ＊ 健體閣活動； ＊ 親子體育活動； ＊ 殘疾人士活...8 year ago -
我地都鐘意自欺欺人，一邊批評別人怪獸家長，填鴨式教育。一邊乖乖定時定候上繳會費比補習社；名校收生年年瘋搶學位，其實家長嘅行為正正反映，大家比任何人更清楚有起跑線！ 社會上有「起跑線」已成一個事實，我隨便舉個例子，最近一個研究報告指，港大醫學院追蹤於港島和元朗隨機邀請的20間本地幼稚園約556名K3學生，先替他們測試各項能力，並在3年後為這批學生升至...8 year ago
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今早起來就發現Whatsapp Group內的媽媽朋友們在熱議中。節目的最大迴響，相信就在於當中出現的兩句新金句：「贏在子宮裡！」「贏在射精前！」嗯，齋聽都覺得好霸氣。 Hody Ma深知自己身處在充滿競爭的世代，小朋友活於此世代難免吃力。 贏在起跑線已經out！呢位家長要妹妹贏在子宮裡！ 佢話要懷孕，老公射精前要算好...8 year ago
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網上團購是近年興起的消費模式，事實上，團購提供的優惠又真的很划算，有時候提供的折扣高達五成至七成，的而且確十分吸引。 不過，團購陷阱也多，過往也不時有出現貨不對辦作出投訴的情況出現，但最令消費者損失慘重的，還是一旦遇到團購公司關門大吉，之前預先繳付的費用便馬上見財化水。 BEECRAZY停業，小編就有朋友中招，合共損失約500元。朋友之前一直有光顧B...8 year ago
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我們自小被灌輸讀書就是換取將來財富的概念，然後流水作業式，又以填鴨的方法去將一堆又一堆的文字與數字塞進腦袋裡，過著讀書為了考試，考試為了賺取分數，日後賺到更高工資的數字生活。 不知不覺，麻木了。 早陣子小一派位放榜，有位怪獸家長的說話給截了圖，內容大概是她用了2,400萬搬到學校區域網的豪宅，用10,000元為女兒報讀興趣班，然後拋下一句：「小朋友不...8 year ago
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其中做gym是燒脂最快的方法之一，不過，一想到私人健身中心收費驚人，想燒脂的決心馬上被凍結。 尤其是綑綁式收費，一次過要你比幾年錢，雖然除開每次收費不算貴，但真的難以擔保自己可以長期維持下去，如果到期之使用率不高，便白白浪費金錢了。 其實，要平靚正做gym，香港也有不少選擇，問題在於有否細心發掘，小編以下唔多人知三大平玩健身中心，最平7蚊起跳，認真平...8 year ago
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已有八十多年歷史的香港遊樂場協會，一直為社會青年提供不同的服務，去年正式成立文化及體藝部，藉以推動文化、康樂、體育及藝術活動，令青少年對未來人生有正面態度，能極積地生活。 協會兩年一度還會舉辦香港傑出少年選舉，以肯定及嘉許有傑出表現的年青人，其中於2010年獲選的拉丁舞老師周彥(Christy)(圖右)及殘奧硬地滾球代表黃君恆(Balance)...8 year ago
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有去過日本旅遊的媽媽們，相信都會有見過tutuanna這間襪子專門店，一看門面及襪子就會記得。早幾日行過旺角朗豪坊，在地庫終發現tutuanna的蹤跡，店子正在裝修中，聽見工人們在內工程進行中，相信店子開幕指日可待！ 不過，從門面看來，店子面積不算太大，貨物種類或許會比日本店少。媽媽們記得密切留意，因為店子有大量可愛的襪子...8 year ago
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1避走各大商場 香港大型商場林立，不一定要消費，window shopping同樣開心，重點是商場由早到晚冷氣長開，不怕熱壞，只怕冷氣太凍要穿件外套。 2自備冰水冰毛巾 外出逛街熱到顛時，難免想買凍飲解喝，外出前不妨先作好準備。預先將開水及毛巾放在冰箱內，外出或進行戶外活動時帶備在身，就可隨時有冰凍飲品解渴，同時又有冰凍毛巾解暑。 3免費解暑贈品...8 year ago
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啟用典禮當日的活動十分精彩，有公公婆婆和小朋友合唱充滿民族味道的客家山歌、舞獅、特色服飾時裝SHOW等，令人目不暇給！ 據悉為了是次演出，十位小朋友更努力進行秘密綵排！為了答謝他們的努力，我們亦頒獎了感謝狀給他們，肯定他們對提升公眾對非物質文化遺產的認識和了解作出貢獻。 同日更設有吹糖技藝示範以及粵劇戲服、妝容和道具的「粵劇『妝』...8 year ago
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而滿七個月的幼兒應可伸手撿取物件、用雙手拿物件把玩、把物件從一隻手交到另一隻手、會把五隻指頭湊在一起來撿起细小的物件。作為家長，可以盡量協助小朋友的小肌肉發展，今次介紹的零食小盒，就有助訓練幼兒的小肌肉。 6個月大BB拎住個盒好似好大，其實好細架咋。 零食小盒兩邊設有手柄，粉紅外蓋及半透明保護軟蓋。 小盒可以擺放小朋友的星星餅零食。 ...8 year ago
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近日有幸跟口足藝術家楊小芳做專訪，剛升讀大學的小女孩，九歲那年在家鄉意外被高壓電纜所傷，接受過無數次大大小小的手術後，最終要雙臂截肢來保命。 命運，並沒大家預期的苦澀，反而憑著一股積極樂觀的傻勁，讓她活出精彩人生，成為口足藝術家和殘疾運動員。走到今天，過程半點不容易。 總覺得小芳很討人喜愛，她的笑容，她的樂觀，能感染身邊的人也跟她一起笑。 小芳...8 year ago
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咖啡廳將推出「DESIGN LAB」，與K11購物藝術館合作，提供由專業藝術工作者主理的設計主題藝術課程，讓4至9歲的小朋友做個小小時裝設計師、小小產品設計師或繪本小作家。 完成單元後，小朋友可獲得由K11頒發的設計課程證書；而家長們更可加額外費用把小朋友的設計作大量生產。凡惠顧咖啡廳自助晚餐均可獲設計主題藝術課程特別折扣優惠。 食物方面，餐廳提供現...8 year ago
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暑假期間，想為小朋友安排一些有益身心的活動以及親子好去處，以下這個免費活動，應該可令一家大細盡興而回。 活動名為「小輪車(BMX)同樂日」，由康文署主辦，參加活動費用全免。 於2016年8月7日(星期日)舉行，地點在香港賽馬會國際小輪車場。適合8歲以上人士參加。 活動詳情 小輪車(BMX)同樂日 日期 07/08/2016(星期日) 時間 ...8 year ago
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小編早前就收到奧海城送來的新版M&M’S，原來今年已經75週年，適逢今年是奧運年，商場就舉行一個以Running Man做藍本的活動「Running M&M’S」全能挑戰場，畀家長與小朋友齊齊挑戰競跑、平衡木、石春路及攀石牆。 75週年限量版朱古力用返懷舊紙盒包裝，仲有好多M&M'S嘅經典造型會出現。 小編張號碼布寫住小編架，好有趣呀！快...8 year ago
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不過，每次打針過後，某些小朋友或會「扭計」不適，甚至出現發燒徵狀。令新手媽媽非常緊張！其實，醫生一般都會先處方退燒藥給小朋友，但為什麼打針後會發燒呢？ 兒科專科醫生張傑稱：「發燒只是疫苗刺激身體免疫系統的反應，所以不是病，而溫度一般也不會太高。」 兒科專科醫生張傑 張醫生續稱：「所以，醫生處方的退燒藥只是選擇性的。若果溫度不高，而且孩子沒有...8 year ago
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店名「小時光」，以校園做主題，店員個個穿上校服來招呼你，加上店內選用的全部都是學校用的書桌和椅子，儼如走進一個課室般。 店內的裝潢也甚具特色，除了充滿校園風味，店內還擺放不少懷舊物品，享受美食之餘也不妨停下來慢慢細意欣賞。 店內主要供應台式美食，如魯肉飯、牛肉麵及台式併盤等，小編覺得味道十分正宗，而且價錢不貴，每款食物數十元起。 飯後不忘來...8 year ago
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此家西班牙餐廳「風車」，其主廚曾於城中著名西班牙食府”FoFo by el Willy＂任職；其菜式融合西班牙多元文化特色。 除了有常見的西班牙海鮮飯、藍青口等食材外，推介菜式有棕樹心草莓沙律、西班牙脆皮乳豬配紅椒汁及秘魯辣醬豬腩仔配牛油果醬及自家制玉米餅皮，充滿西班牙風味。 棕樹心草莓沙律 HK$58 棕樹芯被稱作為蔬菜之王，其部...8 year ago
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榮爸爸的兒子是一名「高功能自閉症」患者，令榮爸爸比常人更擔憂著孩子將來，擔憂著他們能否自立生活，找到工作。阿榮今年24歲，爸爸一直在他身邊陪伴，度過了很多艱辛的日與夜。 與常人不同的開始 榮爸爸在孩子早期已經發現孩子與常人有別，榮爸爸因此為孩子選擇了非主流的上午幼稚園，不過榮爸爸認為主流的幼稚園亦有其可取之處。最辛苦時，更試過孩子上午課堂完結...8 year ago
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黑豆公認是天然的增奶食品，不過下下要自己煲，難免不便。來自台灣的纖 Q 黑豆水就以小包裝設計，沖水即可飲用。其成分天然，能夠有效促進乳汁分泌，因此哺乳期的媽媽非常適合飲用，豐富的營養同時能幫助媽媽恢復產前體重。 黑豆含有豐富的異黃酮、花青素、卵磷脂等營養物質，能雙向調節人體激素，刺激乳汁分泌，有助於產後增加乳量，提升哺乳品質。 黑豆亦能減少脂...8 year ago
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