記得我的小女兒出生時便因為黃疸，被迫抱回醫院照了3天燈，那小小嬰兒戴着眼罩躺在照燈箱的模樣，我至今都歷歷在目。
相信沒有父母希望抱BB回醫院照燈，以下我分享三個觀察BB黃疸情況的表徵，父母可要注意：
1. BB的皮膚和眼白
在充足的自然光線下觀察皮膚染黃的程度，我們可用手指在寶寶的額頭和鼻尖上輕輕按壓，按壓處皮膚變白為正常，若皮膚變黃即...
6 year ago
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很多小朋友喜歡飲甜甜的果汁，有家長甚至以果汁代替清水，以為更有營養，但真相卻令人意外。 榨汁過程中會流失很多營養素，如鉀、鎂、鐵、維他命C，而膳食纖維也會大大減少，舉例說，一個中型橙（約130克）有3.1克膳食纖維，一杯180毫升的純橙汁只有0.4克膳食纖維、一個小型蘋果（約150克）有3.6克膳食纖維，一杯純蘋果汁只有0.4克膳食纖維...6 year ago -
大人小朋友每日吃足夠的蔬菜和水果，對身體有益。1提供小朋友成長必需營養素 包括維生素C、葉酸、胡蘿蔔素、鉀、鐵、鎂、抗氧化物、膳食纖維 2.促進身體健康 可減低心臟病、中風及某些癌症的風險3.促進腸胃健康 預防便秘4.增加飽肚感 一般蔬果熱量不高，適量進食有助控制體重、預防肥胖問題 至於每日建議攝取量，學前預備班至K1的幼...6 year ago
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懷孕中後期，胎兒快速生長，衞生署家庭健康服務在6月14日舉行「懷孕及哺乳媽媽適飲適食」講座，衞生署營養師將為各位準媽媽，介紹如何進食得宜，滿足胎兒及自身的營養需要。產後媽媽飲食同樣重要，營養師將同時介紹哺乳時飲食的要訣。 講座適合懷孕中後期的準媽媽及家人，名額120人，額滿即止。 講座詳情日期：2019年6月14日（星期五）時間：下午3...6 year ago
在這裡面，花生敏感就是非常常見的一種。
對花生敏感的患者代表了他們可能終生都要對花生極為小心，因為一旦誤食，就會令到他們引起可危及生命的過敏反應。
然而，新的治療方法則是可以讓花生過敏的患者得到可以喘息的機會。
澳大利亞的研究人員開發了一種可以逆轉花生過敏的方法——益生菌聯合花生口服免疫療法（PPOIT）。
在大多患者都以避免接觸過敏源來防範...
6 year ago
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上班族媽媽想餵哺母乳，多會利用奶泵將母乳泵出儲存。 新鮮擠出的母乳蘊含天然抗體，基本上可存放在室溫，即攝氏25度以下約六至八小時。 擠出的母乳宜盡快冷藏，尤其是在夏天炎熱的日子，以免細菌滋生。 母乳應存放在雪櫃的冷藏格，但是若是預計在兩日內都不會使用，則應轉放至冰格。 一般來說，儲存於冷藏格的母乳可存放三至五日，而存放於冰格的則可保存長達一個...6 year ago
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本港約有3.5%的10至18歲兒童和青少年患上青少年特發性脊柱側彎，當中以女孩和處於青春期者的發病率較高，患者脊柱會呈現C形或S形，影響外觀和導致背痛等問題。傳統手術治療，患者需植入治療棒和螺絲釘，背部會留下很長傷口，手術後脊柱變得僵硬。 港大醫學院把外國VBT（Vertebral body tethering）技術首次引入本港，在今年2...6 year ago
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手足口病全年均會出現，5至7月為高峰期。防護中心最新數據顯示，截至5月21日，過去一星期已錄得9宗爆發個案，有21人「中招」，5月5日累積以來，合共有115人感染，爆發個案主要集中於幼稚園及幼兒中心。 防護中心指幼童易受感染，提醒家長應多留意子女健康，「學校和院舍幼童有密切接觸，令疾病較易傳播，可能出現爆發個案。」患者病發初期通常會出現...6 year ago
英國伯明翰大學進行一項名為「PRISM」的大型試驗，來自48間醫院4,153名懷孕初期出血的孕婦參加。孕婦隨機分配兩組，一組每天兩次服用400毫克稱為「黃體酮」的荷爾蒙，另一組獲給予安慰劑。
777名服用黃體酮的孕婦曾經歷過一次或兩次流產，當中76%人繼續活產，而安慰劑組有72%活產。經歷三次或以上流產的女性服用黃體酮效果更明顯，活產率比安慰劑組...
6 year ago
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美國國家衛生研究院（NIH）數據顯示，耳部感染是父母帶孩子看醫生的首幾名原因。美國華盛頓大學（University of Washington）團隊研發一種手機App，只要智能電話的咪、揚聲器和一張紙，就能初步判斷兒童是否患上中耳炎。 這個App會產生一段1.2秒類似雀鳥嘰喳叫聲，透過簡單紙漏斗，把聲音傳送到兒童耳道，再由手機的咪接收耳內傳來...6 year ago
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據估計，本港目前有超過16萬名14歲以下兒童患有濕疹，患者除了身體感痕癢或痛楚，通常有睡眠困擾，導致日間疲倦，影響學習表現。部分兒童因為皮膚狀況和外表，導致自我形象低落。 港大社會工作及社會行政學系「童心同行」身心靈健康親子課程研究計劃日前推出第三期課程及相關研究，課程與基督教家庭服務中心合辦，採用「綜合身心靈健康介入模式」，教家長及兒童...6 year ago
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然而，若嬰兒有嚴重的濕疹或雞蛋過敏，或有家族性遺傳過敏，讓孩子吃含花生蛋白的食物前，需先諮詢醫生意見，或接受過敏測試。即使進食，也不可以讓初生嬰兒吃整顆花生，以免造成窒息。 引進花生食物，也應循序漸進。父母可在嬰兒的唇部內側擦小量幼滑花生醬或糊狀物，若數分鐘後無過敏反應，便給嬰兒餵食四分一茶匙花生製品，可混合在其他食物中，並觀察半小...6 year ago
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