成年人每日需要睡8小時，但孕婦比一般人更易疲倦，醫生建議要多睡1小時，否則有可能影響胎兒的健康和情緒。
但踏入懷孕中後期，孕婦的身體變化甚大，導致難以安睡，經常出現失眠情況。一起看看孕婦失眠的四種普遍原因，以及如何改善吧！
1. 體內鈣含量不足
由於嬰兒的成長過程需要大量鈣，而嬰兒的養分來自母體，所以孕婦對鈣的需求量比一般人多。假如孕婦身體的...
5 year ago
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炎夏將至，對於仍未戒片的嬰兒而言特別難熬，屁股更可能出現各種病症。台灣兒科醫生陳映庄指，近日有不少爸媽帶嬰兒求診，當中不乏肛門和私處患病的例子。最有趣的個案，莫過於有家長指自己不足一歲的嬰兒長「痔瘡」了！ 這對家長求診時，指嬰兒肛門外圍的 「12點鐘方位」突起了一小塊肉，認為嬰兒長「痔瘡」。經陳醫生檢查，發現嬰兒的徵狀名為「嬰兒肛周突體」（Infant...5 year ago -
建立家庭、生兒育女對好多人來說是幸福的事，有機構調查發現，港人家庭幸福指數只有6.23分，屬一般水平。 香港家庭福利會委託香港中文大學研究團隊開展全港首個「香港家庭幸福指數」研究項目，在去年7月至8月，隨機訪問1,343名18歲或以上與家人同住的港人。調查結果顯示，以10分為滿分，港人家庭幸福指數平均為6.23分，屬「一般」水平。 在家庭...5 year ago
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由於疫情關係，學生都要在家參與網上課堂，不過每個家庭各有不同情況，家長應該會發現子女未必真的能夠集中精神上課，如果有好像以下一些教學影片，相信小朋友一定會抖擻精神！ 美國Glenview五年級老師Matt Vitacco、Katie Mies和Alexandra Virlas製作了一個數學課程影片，幾位老師又唱又跳，非常落力地拍攝了名為《The ...5 year ago
有些人說照顧小朋友跟照顧寵物差不多，外國有位媽媽真的向一位狗主學了一個方法，去幫小朋友剪指甲！
早前狗主Linds Shelton在頭上包了保鮮紙，在上面塗上花生醬，她的小狗很專心去吃花生醬時，狗主就乘機為小狗剪指甲，這創意的片段被瘋傳！一名媽媽Katie Kubiak看後，就受到啟發，更在花生醬加入朱古力豆，不過對象不是寵物，而是讓她的兒子去吃...
5 year ago
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疫情讓大家困在家中，不過亦讓不少人發揮無限創意，想盡辦法去跟其他人聯繫。 位於美國伯靈頓的Wheatland Center School，樂隊老師Zachary Wendt親自用了12種樂器演奏了《波西米亞狂想曲》全部18個部分！Wendt說在居家隔離的第一個星期，就瘋狂地想念他的學生，而製作影片是與學生分享音樂的一種方式。同時，製作影片亦給了他...5 year ago
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現代父母傾向與子女做朋友，對子女相對寬容。原來「平地平坐」未必理想，更有可能令子女變得自私。 90年代時，西方學者Eleanor Maccoby和John Martin就以心理學家Diana Baumrind的調查作為基礎，整合出四類父母教養風格——專制型（Authoritarian）、權威型（Authoritative）、放任型（Permissive...5 year ago
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新任爸媽都好緊張初生BB健康，疫情下爸媽為了避炎都唔敢帶BB去母嬰健康院打針。衛生署今年1月至4月的免疫接種劑數較去年同期跌17%，僅得13.6萬劑，呼籲家長按時帶子女打針。 疫苗接種率大減17% 衛生署留意到自今年1月下旬香港出現新冠肺炎疫情開始，部分家長沒有按照建議的接種時間表帶同子女到母嬰健康院接種疫苗，1月至4月注射疫苗劑數為136,7...5 year ago
為什麼夏季是幫BB戒片的最好時機？因為冬天穿的衣物較多，尿濕褲子後要更換和洗屁股，小朋友一定千萬個不願，所以多數家長選擇在夏季幫幼兒戒掉穿尿片的習慣。
近日已踏入初夏，又到戒片的好時機了。戒片學問多多，往往令令不少家長相當頭痛，尤其是經驗不足新手媽媽，以下「5件戒片千萬不能做的事」，你要留意！
尿濕後勿責罵！有家長認為，假如小朋友瀨尿後施以處罰...
5 year ago
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由於嬰兒睡覺愛偏向一邊，加上長時間躺著，增加了頭部變形的機會，許多媽媽憂心寶寶頭型定型後，無法扭轉。 新生嬰兒的顱骨由5片尚未閉合的頭蓋骨組成，便於大腦與頭部持續發育。這些顱骨由軟組織相互連接，柔軟且有伸縮性，有助通過狹窄的產道。而顱骨之間的銜接處還存在著縫隙，有時產生重疊，所以從外面摸起來會凹凸不平。 糾正寶寶偏頭的5個絕招 其實當寶寶開始會翻身...5 year ago
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不少新手爸媽都會疑惑：寶寶的頭為什麼凹凸不平？睡偏頭可以糾正嗎？如果嬰兒長時間朝一個方向睡覺，一側的頭骨長時間連續受到擠壓，就會導致偏頭。 因為寶寶的頭骨較軟，而且睡眠時間較長，新生嬰兒每天的睡眠時間長達18小時，到7個月時每天也要睡13個小時左右。 寶寶的睡姿分別： 說到寶寶頭型的睡姿，基本分為三種：仰睡、趴睡、側睡，且各有利弊。 1、...5 year ago
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早在1990年，日本已有小學以「養大後吃掉」為前提，要求學生們一同養育小豬後送到屠場宰殺，事件更改編成電影《小豬的教室》而廣為人知。 類似的生命教育雖然惹起巨大爭議，但近年亦在外國普及起來。有一名外國媽媽在網上論壇分享了兒子參加教育課程的經歷。課程中，兒子需要照料兩隻小羊「Pork」和「Beans」60天，再送到市場售賣及宰殺。 雖然兒子早已知...5 year ago
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