婚後不久，思樂便辭去文職的工作，專心在家照顧兒子及家庭。
由職業女性一下子轉當全職媽媽，思樂初時是有點不習慣和不適應。有時候甚至會表現得悶悶不樂，覺得人生好像沒有了朝氣一般。
當每天都對著孩子，思樂開始有點生厭，有點想逃避的感覺，甚至不喜歡自己的孩子。
有時候孩子靠近她，她下意識想躲開，那種她認為應該要有的親密關係，好像沒怎麼出現過……
最後...
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1. 表達你的愛和關注 每天透過笑容、擁抱、親吻、輕撫或對他說：「爸爸很愛你！」來表達你對孩子的接納和關注。 不論你的孩子是怎樣，你對孩子的接納能讓他學會接納自己。 2. 培養孩子的才能 孩子會從你的正面評語和鼓勵中肯定自己的才能，加強自尊心。發掘孩子的興趣和長處，如：踢球、講故事、熱心助人……等等。 爸媽也可訂立一個合理和可達成的目標去發...10 year ago -
如果將責任歸到小孩子身上，似有欠公平。說到底，爸媽的責任最大。你怎樣教養孩子，就得出怎麼樣的孩子來。 孩子的獨立，某程度上要靠父母訓練出來。筆者有位朋友，從少便訓練孩子獨立，幼稚園高班已有相當好的自理能力。 上了小學，孩子會自動自覺做功課，測驗考試會自己懂得溫書。再大一點，就要幫忙做家務。 筆者好奇請教這位朋友，到底如何教出不一樣的孩子來。朋友...10 year ago
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作為父母，要明白孩子個別能力上的差異，並從孩子的日常生活、遊戲及與友伴相處中觀察他的特性，因應他的特性在學習上作出合理的期望。 對能力稍遜的孩子，適宜把目標進度放緩，對他多加引導及發掘他在其他方面的潛能；對能幹的孩子，可以把目標定得稍高，讓他可以盡展所長，並維持學習興趣。 尊重孩子不同的學習方式，例如有些孩子善於表達和思考，有些則愛從摸摸看看中學...10 year ago
以下保護寶寶眼睛DOS & DON’T，媽媽一定要多加留意。
DOS
1有充足睡眠、均衡飲食及做適量戶外運動。
2在光線充足環境下閱讀及工作。
3保持書本與眼睛的距離最少30厘米以上。
4保持電腦顯示屏與眼睛的距離約50-70厘米。
5看電視時，距離熒幕越遠越好。
6閱讀、看電視或使用電腦時，應間歇休息，遠望景物，讓眼內肌肉放鬆。
7...
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1. 忌廉湯的脂肪含量較高，餐湯可選擇菜湯或清湯。 2. 先喝湯和吃蔬菜，因這會增加飽肚感，減少過量進食肉類和穀物。 3. 減少進食含大量脂肪的醬汁，例如肉汁和奶油製成的白汁。 4. 減少進食肥肉、家禽的皮和動物內臟等含動物脂肪和膽固醇的食物。 5. 注意食肆提供的肉類分量，有時候可能過多，成年人平均每天只需要五至八兩肉類(及其代替品，包括家...10 year ago
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除了體積細之外，Micra好處是通過注射植入，不需要進行手術，避免做手術帶來風險及後遺症。目前Micra已經在19個國家的56個研發中心進行臨床研究，試驗效果良好，絕對是醫學界的天大喜事。 原文連結:Micra迷你心臟起搏器獲FDA批准！ 文章來源:Price.com.hk10 year ago
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樂苗坊中心主任文珮琪表示，媽媽太多無效的嘮叨，對於管教孩子並沒有多大幫助，反之會令孩子反感。 「我們可以想像一個場面，當孩子在玩lego時，媽媽不斷在身邊囉唆：『我跟你說過多少遍快去洗澡，為何你不聽話，你為甚麼還在玩耍……』但孩子其實一點都聽不到，就算聽到也扮作聽不到。」 文姑娘指出，過份且無效的囉唆，不但沒有發揮任何作用，更令孩子感到厭惡，...10 year ago
有些爸媽總是不能放手，總認為自己為孩子安排的都是最好的。
誠然，筆者相信天下間沒有父母是不想自己的孩子好的，只是，值得父母反思的是，在為孩子安排和打點一切的同時，有否想聽過孩子的心聲？
筆者最近跟一位朋友閒談，朋友告之她的女兒升讀大學要選科了，女兒的成績不俗，理應可以考入某名牌大學的熱門科目。
這位朋友是醫護界人士，她很想女兒日後也從事相關行業...
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有些寶寶很怕吃蔬菜，有媽媽想到，用水果代替。問題是水果是否能完全代替蔬菜呢？ 蔬菜和水果各具特式，各含不同的營養素，故兩者對均衡飲食同樣重要。 如果孩子不喜歡某一、兩種蔬菜，家長可選擇其他不同顏色、形狀、味道等的蔬菜代替。建議可從顏色較鮮豔、味道較爽甜的蔬果(如番茄、彩椒)入手，引起孩子的興趣和食慾。 另外，家長也可鼓勵孩子參與食物製作，並一起...10 year ago
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當寶寶開始進食固體食物，喝奶的分量漸漸減少，媽媽在給寶寶選擇奶類飲品時，有否特別需要注意的地方？是否任何一種也可給寶寶飲用呢？ 媽媽得明白，全脂奶與低脂奶/脫脂奶最大的分別，在於脂肪含量，其他營養素如鈣質、蛋白質含量則大致相同。 兩歲或以上幼兒已能單從固體食物攝取足夠營養素，無須依靠奶類食品為主食，況且為了減低攝取飽和脂肪和保持心血管健康。 建...10 year ago
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吞拿魚番茄杯 (約 12 人份量) 材料： 番茄（中型） 12 個 西芹 1/2 杯（切粒） 粟米粒 ½ 杯 礦泉水浸吞拿魚 2 罐 提子乾 4 湯匙 原味低脂乳酪 ½ 杯 蜜糖 少許 (註：1 杯= 240 毫升) 調味料： 鹽 少許 胡椒粉 少許 烹調方法： 1. 吞拿魚隔去鹽水。 2. 西芹洗淨切幼...10 year ago
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