【親子教養】3大方法培養孩子的自尊心

1. 表達你的愛和關注

每天透過笑容、擁抱、親吻、輕撫或對他說：「爸爸很愛你！」來表達你對孩子的接納和關注。

不論你的孩子是怎樣，你對孩子的接納能讓他學會接納自己。

2. 培養孩子的才能

孩子會從你的正面評語和鼓勵中肯定自己的才能，加強自尊心。發掘孩子的興趣和長處，如：踢球、講故事、熱心助人……等等。

爸媽也可訂立一個合理和可達成的目標去發展孩子的潛能，並由孩子能力所及的程度開始。例如：要幫助你三歲的孩子對繪畫建立一個好開始，欣賞他對塗鴉充滿熱忱，而並非期望他能細緻繪畫，他就會更感興趣去繼續發展他的才能。

3. 建立孩子正面的自我形象

你對孩子正面的評語能促使他對自己有正面的看法。把握每個表達欣賞孩子的機會，當他表現出正面的行為或成功完成一件事情後，立即加以明確的讚許，如：「你能在玩耍過後把玩具執拾妥當，做得真好！」不管孩子的成就是多微不足道，每天都與他一起細數他辦到的事。

摘自：衛生署

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