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一位  8 歲大的小朋友,因為觀看了一齣鬼片後經常疑慮家中有鬼。原本生活正常的他,突然起了變化,除了晚上不敢獨自上洗手間,睡覺時也要將房間的燈光亮著,以及要爸媽陪伴在側。 爸媽幾番唇舌解釋世上根本沒有鬼,孩子還是害怕非常。情況持續了三個多星期,最終還是不得要領。父母決定帶他去見心理治療師,最後透過藝術治療令小朋友回復正常。 圖片:網絡 ...
8 year ago
  • 香港基督教服務處  Pario 教育服務主任廖李耀群提醒家長,必須留意孩子的一些表現,會否出現壓力過大,有不尋常表現。 如發現異於平常,尤其在應付考試期間突然出現以下情況出現,便要多加留意,甚至向專業人士求助。 圖片:網絡 1. 經常失眠。 2. 經常發惡夢。 3. 出疹。 4. 便秘。 5. 表現精神恍惚。 6. 年紀較大的孩子出現...
    8 year ago
  •  李偉堂提醒,認識藝術治療,家長應要明白在過程中並不是要學習甚麼藝術治療的方式,而是在過程中應該對小朋友的創作標準持開放態度。   圖片:網絡 「很多時候家長對小朋友的創作都有一個既定標準和規範,例如畫得美不美、好看不好看、畫作表達的是否開心、是否正面、甚至是小朋友有否弄污了地方等。」 「一旦發現孩子將畫紙塗得全黑就會顯得很緊張,是否小朋友很不開...
    8 year ago
  • 圖片:網絡 藝術治療主要分兩類。 第一類主要透過創作空間去作出治療。「創作本身已經有治療效果,無論小朋友或大人都可透過創作過程去釋放自己的情緒困擾和壓力。」 第二類則是將藝術創作放入生命治療內,方式跟一般的心理治療相若,不同之處在於藝術治療師會借助創作的一些特點來作治療。 「很多時候要將心底話用口一一說出,無論對小朋友或大人來說,都是...
    8 year ago
田叔叔英語閱讀計劃2023-24
圖片來源:網絡   內外全科醫學士周栢明醫生表示(圖),給兒童服用的藥水雖然不少已加入糖漿,但始終有藥味,小朋友抗拒吃藥在所難免。 爸媽如果對於給寶寶吃藥大感頭痛的話,不妨參考以下 6 招餵藥小貼士: 周醫生表示: 1. 寶寶不喜歡吃藥,爸媽給餵藥切記要多付出耐性。 2. 一些寶寶腸胃較易敏感,如果先給他們餵飽奶才吃藥,怕寶寶飽肚後再...
8 year ago
  • 圖片來源:網絡 如何可以幫助寶寶有更佳的睡眠質素呢?內外全科醫學士周栢明醫生表示(圖),良好的睡眠規律及習慣,再加上舒適的睡眠環境相當重要。 以下 5 大提示,爸媽不妨作一參考 1. 寶寶睡眠的環境要安靜,不宜太過嘈吵。 2. 大人應盡量不要吸煙,因為有研究顯示,大人抽煙會對小朋友的呼吸帶來不良影響。 3. 大人和寶寶都不宜太夜入眠。 ...
    8 year ago
  • 周栢明醫生 (內外全科醫學士) 內外全科醫學士周栢明醫生表示(圖),在寒冷的冬天,孩子最容易感染的疾病就是流感,通常每年的  1 至  3 月都是流感高峰期。「每當天氣轉變,小朋友抵抗力較成人低,都會較易患上感冒。」 至於第二個於冬天較易患上的就是敏感病症,例如氣管敏感及鼻敏感等。以上都是各天時節,當心寶寶會患上的疾病。 周醫生教路...
    8 year ago
  • 內外全科醫學士周栢明醫生表示(圖),其中仰睡的好處包括: 1. 媽媽可容易觀察孩子的臉色。 2. 口鼻呼吸沒阻礙。 3. 四肢較靈活。 但要留意的是,BB 仰睡一旦出現嘔吐情況便會容易嗆到。此外,也會不易熟睡,容易冷到。周醫生提醒,BB 仰睡要留意枕頭不宜太高,以免令BB的頸部容易出現屈曲情況。 至於  BB 側睡,鼻鼾聲會較少...
    8 year ago
內外全科醫學士周栢明醫生表示(圖),3個月大或以前的BB不宜趴睡,3 個月大以上的BB則不用太過擔心,BB可因應自己喜歡而選擇不同的睡姿。 不過,周醫生指,不同睡姿各有好處和弊處。 趴睡的好處是: 1. 可給  BB 較大安全感,BB 感覺好像回復胎兒在子宮的般安全。 2. 此睡姿也有助  BB 較易入睡,扭計也會較少。 3. ...
8 year ago
  •   圖片來源:網絡 日常開支,除了靠夫婦二人的一份薪金,想生活豐富一點,學好理財相當重要。   中文大學全球經濟及金融研究所常務所長莊太量(圖)有以下 5 大建議: 1.勿將資金投放單一產品上 小家庭若是積蓄不多,例如只得數十萬元本金的,不宜將所有資金投放在同一投資產品上。像近日時興購買日本房屋,銀碼雖然相比香港樓價便宜得多,但若將絕大部分資...
    9 year ago
  •   圖片來源:網絡 因為工作關係,黃曉紅有機會接觸不少家長,發覺爸媽愈緊張,反效果愈大。早前她撰寫《懶爸媽好孩子》一書,就是要分享自己跟孩子相處之道:陪玩陪瞓陪食,做個懶媽媽,反而教出出色的孩子。   (臨床心理學家黃曉紅) 「有一個個案教我印象深刻的,一位 6 歲的小朋友,他讀書很好,還考入了名校,自此,媽媽變得愈來愈緊張孩子的功課。媽媽想他...
    9 year ago
  •   中原按揭經紀董事總經理王美鳳表示,現時本港的樓按計劃主要提供浮息按揭,一旦加息即每月供款就會增加,現在上會必須考慮自己的供款能力是否能應付得到未來的加息變化。「加息後供款會增加多少?自己又是否應付得到?這些因素其實都須要考慮。」 王美鳳指出,現時金管局對按揭措施其實已經有所指引,按揭貸款者須通過一個壓力測試才能上會。按揭貸款者得留意自己的供款佔入...
    9 year ago
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