【醫生教路】把握孩子腦部發展黃金期

在孩子的成長過程中，爸媽到底可如何從旁協助？尤其孩子的腦部發展，到底如何可好好把握孩子腦部發展的黃金時期呢？

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兒科專科醫生張傑表示，在整個兒童期青春期以前其實都是腦部發展的黃金期。

「當然，小學前的階段大家都會較緊張。因此有不少人會定義在小學前孩子的腦部發展黃金期。即零至六歲期間。」

至於爸媽可如何從旁協助，張醫生指， 父母的工作就是保持孩子有思考的能力。同時，也要培養合理的品格。

「因為人在社會生存，除了要有智慧外，也要學到人與人之間的相處之道。這也是這個時間需要學習的東西。用現代的術語是，透過教育將孩子的IQ盡量提高，同時要訓練孩子的其他智商，例如AQ及EQ等。」

至於在營養吸收方面，美國註冊營養師詹佩鳳(Katrina)表示，想有助胎兒腦部發展，孕媽媽日常可多進食三文魚，約一星期一至兩次，因當中含有豐富DHA，此外一些外表帶紅的魚如紅衫魚、大眼雞等，也是不俗的選擇。

兒科專科醫生張傑(圖片由被訪者提供)

美國註冊營養師詹佩鳳(親子頭條圖片)