【醫生教路】 BB 幾時可以食固體食物？

 周醫生指，以下幾個訊號，可以用作衡量 BB 是否適合進食固體食物：

1)  BB 是否已經坐得穩？可以用手拿著食物坐著進食，而不是整天睡在床仔上，就算給他餵食固體食物也會容易嗆到。

2)  BB 的眼耳口手是否已較易協調，吞嚥順利，才可慢慢試給 BB 進食固體食物。

開始給 BB 餵食固體食物時，宜選擇一些容易消化的，例如水果、蔬菜等，每次少量，例如每日一餐，每餐只餵幾啖即可。目的只為將食物介紹給 BB ，而不是要讓他吃飽，也不用減奶。

當 BB 漸漸適應固體食物，初時給他餵食蔬果類食物，慢慢便給他進食肉類食物，但也應以易消化的為主，例如魚肉之類。

周醫生又提醒，在給 BB 餵食固體食物時，要留意不要給 BB 吃生蛋，怕容易感染細菌。味道宜淡，鹽和糖等調味也不宜加。另外，一歲前不宜進食蜜糖和果仁，因為怕 BB 會出現敏感。

周栢明醫生

內外全科醫學士

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圖片來源 : 網路