親子頭條小編
05 February 2018
【做多一點點】流感防疫小常識
其實生活上有好多小措施，係可以加以注意，減少染病，大家一齊來睇睇！
個人衛生習慣
勤洗手、漱口以及維持居家整潔係首要，其次，出門在外，相信大家都深有體會，唔係個個病都記得戴口罩，亦有人處於患病初期，未必知自己病所以無戴，所以搭乘大眾交通工具時，無病都最好戴返個口罩，避免他人飛沫直接噴濺到自己口鼻，同時可以降低被肺炎鏈球菌感染風險。
衣物分開處理
平時外出歸家後，建議將外出時著嘅衫，同屋企乾淨衫分開擺放，避免污糟衫上飛沫以及細菌沾染到其他乾淨衫，或者令家中老弱婦孺碰觸到，如此可以減少及有效降低染病或群聚感染的風險。
大家亦可以前往診所，施打流如果不幸染病，大家記得要即時就醫唔好拖呀！
親子頭條
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不少家長都擔心子女身高比同齡小朋友矮小，想盡方法希望子女長高。其實兒童發育過程中，除了父母基因等先天因素，充足睡眠、適量運動及均衡飲食對兒童增高都必不可少。其中在飲食中配合適當營養補充，對兒童生長發育十分重要！5 day ago -
作為家長，對嬰兒食品安全自然特別着緊，早前「美素佳兒奶粉疑含鉛」事件引起不少家長關注。香港食安中心立即在市面抽取超過50個嬰幼兒配方奶粉產品進行鉛含量檢測，結果並沒有鉛含量超出本港法定標準個案，被檢測的奶粉均符合香港標準。美素佳兒更主動委託第三方化驗所檢測，同時推出「安心報告查閱系統」服務，讓家長可隨時自行查閱美素力和美素佳兒產品權威專業檢測報告。26 day ago
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處暑，是二十四節氣中，緊隨立秋後的節氣。《黃帝內經．素問．四氣調神大論》言：「秋三月，此謂容平。天氣以急，地氣以明。早臥早起，與雞俱興，使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。」《月令七十二候集解》云：「處，止也，暑氣至此而止矣。」1 month ago
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香港生活節奏急促，家長常因照顧小朋友而犧牲休息與運動時間。尤其肌肉骨骼的痛症問題容易被忽視，家長自覺「仲後生」，少少痛無需睇醫生。但若不及早治療，或會引致病情惡化「小病變大病」，甚或需要做手術處理。今次請來註冊物理治療師何淑玲（Horlick Ho），為家長分享痛症處理與治療策略，分析痛症成因！2 month ago
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現今世代不少家庭著重健康飲食，特別家有長者，小孩，除了挑選新鮮食材外，調味料以至食用油的選擇亦以健康為首要。在食用油方面，究竟如何選用優質食用油？其中產品標示「非基因改造」及「反式脂肪」又是甚麼？想打造健康飲食的生活，選對合適的食用油尤為重要，即睇產品標籤上的關鍵。2 month ago
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當二十四節氣走到「大暑」，意味著一年當中最炎熱、氣溫最高及陽氣最盛的時期已經到來。此時正值「三伏天」中的中伏前後，大自然呈現一派「曝曬蒸騰」的景象。2 month ago
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