親子頭條小編
05 February 2018
【做多一點點】流感防疫小常識
其實生活上有好多小措施，係可以加以注意，減少染病，大家一齊來睇睇！
個人衛生習慣
勤洗手、漱口以及維持居家整潔係首要，其次，出門在外，相信大家都深有體會，唔係個個病都記得戴口罩，亦有人處於患病初期，未必知自己病所以無戴，所以搭乘大眾交通工具時，無病都最好戴返個口罩，避免他人飛沫直接噴濺到自己口鼻，同時可以降低被肺炎鏈球菌感染風險。
衣物分開處理
平時外出歸家後，建議將外出時著嘅衫，同屋企乾淨衫分開擺放，避免污糟衫上飛沫以及細菌沾染到其他乾淨衫，或者令家中老弱婦孺碰觸到，如此可以減少及有效降低染病或群聚感染的風險。
大家亦可以前往診所，施打流如果不幸染病，大家記得要即時就醫唔好拖呀！
親子頭條
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《黃帝內經》言：春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。立春是二十四節氣之首，象徵陽氣初萌，萬物復甦的開始。春季氣候乍暖還寒，風盛而潮濕，容易引起鼻塞、咳嗽、氣管敏感、哮喘、皮膚濕疹等症狀。從中醫角度來看，大自然從「冬藏」轉入「春生」，人體氣血順應天時，隨陽氣升發，正是調整體質、防範未病的關鍵時節。4 day ago -
香港不少兩職家長，除了安排小朋友學業，健康飲食亦十分重要。家長想輕鬆處理、小朋友同時食到「健康靚飯」？Philips最新推出「零塗層」系列電飯煲，革新內鍋設計，免除塗層剝落隱憂，內鍋更可直入洗碗機，可謂煮飯恩物！8 day ago
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冬至是一年中最後一個節氣，亦是二十四節氣中重要的一個節氣。臨近冬至，家長及小朋友有甚麼需注意？香港註冊中醫師陳芊憓分享冬至飲食及養生宜忌。1 month ago
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秋天天氣漸漸地變得乾燥，無論成人或孩子都更加需要注意補充足夠水份，除了喝水和吃水果之外，喝湯亦是其中一種方法。家長只要選用時令和適合的材料，便可以煲出適合孩子飲用又營養豐富的「愛心靚湯」，健康又美味。美國註冊營養師、香港營養師協會代表梁慧思推介5款做法簡單，並適合孩子在這季節飲用的湯水，以及提供揀選煲湯材料的注意事項、孩子喝湯的時間和份量等小貼士給各位家長參...2 month ago
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踏入秋季，來一杯富營養的熱飲，可暖身及補充多種營養，老少咸宜。近年流行飲用植物奶，尤其杏仁奶糖份較牛奶低，較易消化，加上飽和脂肪含量低及有不同礦物質，所以深受歡迎。杏仁奶除了是健康飲品，亦可以配合其他材料製成美味的甜品。以下由加拿大營養學家伍雅芬示範製作杏仁奶，做法簡單，各位家長不妨在家中試試。3 month ago
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