【葉澤鏗】文武雙全運動員

當然，專業運動員有嚴格的訓練計劃，但是若時間分配得宜，運動跟學習並無衝突，相反能相輔相成。

在英國的傳統寄宿學校裡，學生每天的行程都已經十分緊湊，校方還是要求他們必須參與每星期三至四次的運動訓練課程。學校的安排不但沒有對學生造成學業上的影響，反而讓他們學會了合理分配時間，使他們從小就脫離" Hea" 的習慣。我在英國留學的時後，每星期最少參與四次兩小時的欖球訓練。晚飯後，我就會開始做功課和溫習。

從year7開始我們就一直堅持這個生活模式，所以從小就養成了“認真學習，認真鍛煉”" Play Hard, Work Hard" 的習慣。

很多人認為運動與學業並不能共存，但現今很多退休運動員，例如前輩香港羽毛球代表隊的陳念慈，同時完成學業並當上香港賽馬會的騎師訓練學校校長。英式教育其中一環是讓學生建立良好的時間管理，使運動成為鍛練學生的專注和堅毅，提升學習能力。如果香港教育制度能融入這些元素，相信未來的日子可以見到更多文武雙全的運動員。

葉澤鏗 香港隊欖球員

城市大學 傑出獎學金運動員 。