【成日上網】3 招化解網絡症候群

其實家長只要懂得以下3招，就能解決子女上網癮。

1. 約法三章

就如玩玩具一樣，在讓子女使用電子產品前，先議定使用規則，並且全家人也要遵守，那麼子女就不會在你禁止他玩時說：「爸爸/媽媽也是一樣，為何只有我不能玩。」

2. 善用管理時間的App

利用既有的管理程式/App，來限制上網時間，例如晚上11點網路會自動中斷，直到隔天早上9點後才能再上網。雖然這樣或會造成不便或衝突，但對於已經無法自制的孩子而言也是無可奈何的方法。

3. 安排子女喜歡的活動

要令孩子離開電腦，便要想辦法提供一個多元、有趣的生活世界，讓他們覺得除了網路，還有許多有趣好玩的事。全家一起參與親子活動，例如郊遊、玩桌上遊戲等，令一家人親密度提升之餘，子女亦不會繼續沉迷上網。

資料來源：網絡

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