【醫健爸媽】時冷時熱鼻痕兼鼻塞 中西合壁告別鼻敏感

天氣忽冷忽熱,令人無所適從,鼻敏感人士更為難受。鼻敏感看似輕微病症,但發作起來鼻水流不停,部分患者亦有打噴嚏、鼻塞、流眼水、痕癢等不同症狀,嚴重影響日常生活。想知如何改善鼻敏感?不妨一看中西醫有何辦法。

 

西醫:致敏原影響最大 定時清潔避免發炎

對西醫而言,鼻敏感為一種過敏性鼻炎,當人體接觸到灰塵、塵蟎、動物毛屑、花粉或者黴菌等致敏原,該些致敏原誘發免疫系統產生組織胺而發炎。

要改善鼻敏感症狀,最重要是根除致敏原,患者可經常更換及清洗床單被鋪,定時清潔冷氣機及空氣清新機的隔層網等。患者亦應避免接觸動物毛屑,勤加清潔家居,減少塵蟎積聚。另外,睡前以生理鹽水洗鼻及漱口,有助舒緩鼻腔症狀及夜間鼻水倒流引起的咽喉不適。\

 

中醫:三臟虛損致敏感 常按兩穴紓緩症狀

至於從中醫角度解構,鼻敏感的內因緣於肺、脾、腎三臟虛損,造成臟腑功能失調,外因則是人體受風寒、異氣侵擾等,誘發鼻敏感症狀。

中醫的治理方法主要按照病人體質,以祛風、除濕、清熱、補氣等方法緩解病症,再根據患者肺、脾、腎虛情況,以用中藥促進肺氣宣發,達至止咳、排痰、潤肺、緩解鼻塞流鼻水的功效。另外,患者可搓熱手心,打圈揉按鼻翼兩旁的迎香穴及手上的合谷穴,亦可疏通肺氣、補脾腎,改善過敏體質。

1.迎香穴:位於鼻翼外緣,眼珠中心點往下垂直線的法令紋處。有助清熱、通利鼻竅。

2.合谷穴:位於手掌虎口的根部,接近骨頭處。有助清熱祛風、改善鼻敏感。

除了按壓穴位,患者可每日飲用辛夷蒼耳茶,有助改善鼻敏感徵狀。

辛夷蒼耳茶 

材料:辛夷花9克、白芷6克、蒼耳子9克、生薑1-2片、薄荷3克
劑量:每日一劑
功效:袪風散寒、宣通鼻竅
做法︰
1. 辛夷花、蒼耳子、白芷、生薑同煮,四碗水煮成兩碗。
2. 薄荷後下,煮五分鐘後即可飲用。

 

資料來源:健康2.0

 

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