【睡眠質素】嬰兒晚晚扯鼻鼾　可能係患病先兆!?

有時媽媽們觀察嬰兒睡覺時，或會發現嬰兒「扯鼻鼾」，並擔心嬰身體出毛病。

其實嬰兒偶爾「扯鼻鼾」是正常情況，因為嬰兒喉軟骨未發育成熟，喉軟骨比較軟，當嬰兒吸氣時，喉部组織下陷，喉腔變小變窄，從而引起類似打鼻鼾的聲音，所以嬰兒打鼻鼾並不罕見。

可是，如果嬰兒的鼻鼾聲斷斷續續，或醒來後出現一些不規律的情況，則有可能是生病的先兆，爸媽們要提高警覺。

異常鼻鼾聲特徵：

⦁ 鼻鼾聲粗響不暢或突然憋氣
⦁ 鼻鼾聲斷斷續續
⦁ 嬰兒呼吸費力
⦁ 嬰兒易憋醒
⦁ 嬰兒醒來後咳嗽、發熱或面部發紫

部份異常鼻鼾聲的成因：

1. 分泌物堵塞鼻道
由於嬰兒的鼻骨尚未形成，鼻內腔的通道偏窄，當鼻孔內有少許分泌，便很容易堵塞，尤其水份揮發變乾後形成「鼻屎」，情況便會加劇，呼吸時便會出現鼻鼾聲。爸媽可請醫生配方滴鼻用的生理鹽水，當嬰兒呼吸不暢順時，將兩滴生理鹽水滴到BB的鼻孔，然後用鼻揼清除鼻內的分秘物。

2.扁條線腫大
當嬰兒的扁條線腫大時，呼吸便會受阻，令嬰兒發出鼻鼾聲。媽媽可讓嬰兒多喝水、補充富含維他命C的食物及曬太陽增強抵抗力。

3.支氣管炎
如嬰兒患上感冒，由於支氣管極為細小，發炎時會刺激痰液增加及產生鼻鼾聲。如情況嚴重，或需到醫院檢查痰液是否堵塞呼吸道，或依照醫生指示為嬰兒拍痰，幫助嬰兒排出。

4.奶水淤積
此狀況常見於初生嬰兒，雖然不算是生病，但可能是奶水淤積的徵狀。由於嬰兒的咽喉和食道比較小，奶水容易積於喉嚨，呼吸時便會發出鼻鼾聲。爸媽可以給嬰兒喝少許水，另外每次喝完奶也記得拍背「掃風」，幫助嬰兒順利消化。

5.過度肥胖
當嬰兒過胖時，呼吸道周圍會被脂肪填積，令嬰兒呼吸不順暢，以致睡覺時發出鼻鼾聲。所以爸媽要多加注意嬰兒日常的飲食和運動，避免令嬰兒過胖。

另外，如果嬰兒仰睡時出現輕微的鼻鼾聲，可能是睡姿影響以致呼吸不順暢，爸媽亦可墊個小枕頭，保持呼吸道的順暢。

資料來源：網路