【沉得住氣】 教導孩子等待
要讓孩子學會等待，可能會讓很多父母頭痛，有甚麼方法可以教導他們等待呢？
1. 「等一下」、「等等」、「等兩分鐘」這些是字眼，對孩子來說是非常抽象的，他們不會明白是要等多久，自然會發脾氣了。父母可以嘗試改用「先⋯⋯，再⋯⋯」或「做完⋯⋯之後，就做⋯⋯」這類較能讓孩子具體明白何時會結束等待的說話。
2. 孩子還小，沒有時間的觀念，父母可以用計時器設定想要他們等待的時間，並讓他們親手按下開關。這樣，孩子的注意力會轉移到計時器上，也比較不會扭計了。
3. 可能你都聽過這個實驗：研究員給 3 至 5 歲的小孩一顆棉花糖，並告訴他如果能忍住不吃，等研究員再回來時，便可得到兩顆。父母也可以陪伴孩子玩這個遊戲，利用遊戲訓練孩子的耐性，先從 2 至 3 分鐘開始，看看孩子能否達成你所訂的目標吧。
圖片來源：網絡
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