奶粉迷思｜破解轉奶粉迷思　即睇轉奶粉時機+方法

作為媽媽，對寶寶的民生大事- 「食」往往充滿疑慮。選擇母乳或奶粉？餵哺母乳後想轉奶粉該如何選擇？牛奶會過敏嗎？還是選擇低敏奶粉？如何替寶寶轉換其他牌子奶粉，又不會影響寶寶健康？近年有不少媽媽選擇羊奶粉，因其結構接近母乳、並且低敏易消化。正考慮轉奶粉的家長，即看以下要點！

媽媽轉奶粉時機

轉奶的時機，通常是寶寶出現部分徵兆，如胃口不佳或餵食困難，寶寶喝奶時哭鬧、拒絕，或吃得少；甚至出現過敏反應，家長應及早諮詢醫生轉奶粉的需要。根據衛生署資訊指出，0-6個月寶寶應選用適合的嬰兒配方，切勿食用高蛋白「較大嬰兒配方」，因為高蛋白奶粉對新生嬰兒的腎臟會造成負荷，亦可能引致脫水、腸道炎、甚至腦部受損的情況。嬰兒約6個月大，雖然開始引進固體食物，但奶仍是主要的營養來源，衛生署明確指出全脂牛奶不適合12個月以下的寶寶。

低敏奶粉成不少媽媽選擇

不少家長擔心轉奶粉時，寶寶會出現過敏或難以消化的情況，並選擇市面的低敏奶粉，例如Karihome卡洛塔妮羊奶粉、Holle有機羊奶配方、美贊臣Gentle Care親舒Pro、雀巢能恩啟護及Aptamil ESSENSIS PHP 親熠等。

近年家長對奶粉的奶源及蛋白質結構愈加重視，所以不少家長選擇羊奶粉。卡洛塔妮於新西蘭自家牧場採集羊乳，並在當地生產包裝（Farm-to-Can 理念），符合新西蘭食品安全局標準，原裝原罐進口，供應鏈清晰。全港唯一直取自新西蘭天然液態全脂羊奶，沒有經過脫脂程序，貼合寶寶的營養需求，並獲800位兒科醫生推薦*，對想「買得安心」的家長會更容易入手。

羊奶粉成新趨勢　結構接近母乳提升免疫

其中羊奶粉成為近年不少媽媽的選擇，因其結構接近母乳、並且低敏易消化，根據一項歐洲臨床研究*比較羊奶配方奶與牛奶配方奶，飲用羊奶的嬰兒表現優於牛奶，包括飲用羊奶嬰兒的食慾更好，因羊奶蛋白分子小，易於消化吸收，減少寶寶過敏和溢奶等可能，有助寶寶正面情緒發展；其次羊奶寡糖含量高於牛奶，能有助促進有益菌生長，強化腸道屏障。研究顯示，羊奶寡糖多樣性高，結構接近母乳，可幫助寶寶腸道健康，提升免疫力。

近年不少媽媽選擇卡洛塔妮羊奶粉，易消化、低致敏，A2珍稀奶源，配合單次加熱技術，保留奶內的天然活性營養成分，減少多重加工，鎖住原態營養，呵護寶寶腸胃。

卡洛塔妮「低於半價」試飲活動︰https://www.karihome.com.hk/trial.php

新手媽媽必學！如何安全轉奶粉？

不同品牌的奶粉有不同的沖調方法，根據衛生署的建議，家長切勿以兩款或以上不同牌子的配方奶粉混合沖調。選用新奶粉後，家長可視乎寶寶接受新口味的程度，慢慢增加新奶粉的餐數。在轉奶粉的過程中，家長或會發現寶寶大便次數、質地及顏色有所改變，因不同牌子奶粉的添加成分略有不同，這些都是正常的現象。

對於寶寶轉奶粉的階段，不少媽媽都嚴陣以待，正所謂「欲速則不達」，選擇適合寶寶的奶粉，再循序漸進從份量、次數，並觀察寶寶的反應，幫助寶寶適應新奶粉。如有任何疑慮，應諮詢醫生。

資料來源︰衛生署家庭健康服務

*由臺灣醫學會派發問卷，獲800位兒醫生簽署推薦卡洛塔妮羊奶粉

**Jung C, González Serrano A, Batard C, Seror E, Gelwane G, Poidvin A, Lavallée I, Elbez A, Brussieux M, Prosser C, et al. Whole Goat Milk-Based Formula versus Whey-Based Cow Milk Formula: What Formula Do Infants Enjoy More? - A Feasibility, Double-Blind, Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2023; 15(18):4057