【青協調查】社會瀰漫負能量　過半中學生有抑鬱表徵

受社會氣氛緊張影響情緒，學生開學至今仍然面對不少困擾。香港青年協會全健思維中心近日公佈了「中學生情緒壓力狀況」調查結果。

在2685名受訪學生中，逾四成（41.7%）壓力指數屬偏高水平，自評為7至10分（1為最低分，10為最高分），較去年結果37.5%增加了4.2%。除以往一般的學業壓力外，有24%學生因「社會氣氛緊張」而感到擔憂。

踏入抑鬱徵兆

青協的問卷參考了美國及台灣的流行病學研究中心抑鬱量表（Center for Epidemiological StudiesDepression Scale, CES-D），以初步了解青少年的抑鬱情緒狀況。調查顯示，超過一半（51.4%）受訪學生評分達16分或以上，即達抑鬱情緒表徵水平。

他們過去一星期經常出現以下抑鬱徵狀︰「難於專注在要做的事情上」（34.4%）、「為一些以往不受困擾的事而感到煩惱」（29.7%）、「睡得不好」（26%）等。

雖然量表結果不足以判斷學生是否已患上抑鬱症，惟反映學生情緒情況值得關注。

期望得到支援

回答「期望學校提供甚麼情緒支援」時，受訪學生選擇三甲為：「調適功課量，減低學習壓力」（68.9%）、「安排一些班際或級際活動，放鬆心情」（36.7%）及「提供安全的空間讓學生表達和調整情緒」（20.5%）。

當指向父母時，受訪學生則希望「給予自主空間，讓我可自行解決問題」（45%）、「減少負面批評」（40.2%）及「放下主流價值觀，尊重我的想法」（31.5%）。

學生容易受社會氣氛影響，即使開學後也難以調整個人心態，投入學習；而情緒持續受壓抑的情況下，特別容易令學生因受壓而變得更為敏感，學校和家長都應該關注學生狀況，鼓勵學生分享心底話，而不是避而不談。

不願虛作無聲

調查反映出，青年需要在安全、自主的環境下表達情緒或解決問題。面對意見分歧，家長或老師亦要學習解開「我的意見一定比你好」的枷鎖，讓青年有思考及選擇的機會；即使不認同彼此意見或做法，也嘗試包容和理解對方的考慮。