【跳出香港】4國教育措施　助青年抗逆自強

香港近年不時傳出青少年自殺的噩耗，社會有不同聲音討論到底如何能更有效地幫助青少年抗逆。我們或可嘗試放眼國際，參考一下其他國家的做法，讓學生提升抗逆力。

1. 新加坡：更平等的精英教育

同樣是英式教育，但比起香港，新加坡的教育更著重平等。首先，設施配套方面，新加坡政府對每間學校的設施都有統一高規格的標準，使公立學校與名校之間沒太大差距。師資方面，除了所有老師須具備本科學歷外，名校的校長就任一段任期後，會被調往水平一般的學校。

政府的理念是——讓每位學生都能夠獲得一流的教育資源。在如此重視平等的教育制度下，新加坡的公立學校整體水平遠遠高於私立學校。新加坡政府及企業也經常支持學校舉辦不同形式的活動、比賽，如領袖培訓、商業策劃比賽、科技創新比賽，各行專家到校分享等。

而新加坡的教育成果也十分出色，在國際學生能力評估計劃(PISA)公佈的評核數據中，新加坡中學生在數學、科學、閱讀、解決問題能力等方面，都長期位列世界榜首！

2. 美國：青少年全方位課程

在歐美的中小學，政府已把加強抗逆的教育納入正規課程。以美國的賓州大學復原力方案(The Penn Resiliency Program)為例，該大學為中小學生提供共12堂的生命教育課程，旨在幫助學生建立自我覺察、自我情緒管理、尋找資源解決問題、強化抗逆的能力、對人建立信任、建立積極正向思維等。

在這些生命教育課堂中，學生能學習分辨對錯的觀念，透過討論、批判的想法，從而建立正確的價值觀。課後一項調查訪問了2000名8至15歲參與了該課程的青少年，發現他們較少出現抑鬱及憂慮的症狀，有正面影響。

3. 澳、英：三股繩子抗逆課

澳洲一間機構The Resilience Doughnut為大、中、小學的學生、教育工作者及家長，提供線上、線下全方位的抗逆培訓。課程內容由一次性的工作坊到持續性的進修課程都具備，照顧十分全面，無論是職場人士、教育工作者、家長、青少年都能找到適合所需的內容。有學校負責人稱：「該課程不單簡單、操作性強，而且對紓緩師生的壓力有很大的幫助。」

在英國也有類似的課程，由教育部門資助的Youth Connect 5課程專為當地家長提供免費培訓，幫助他們了解孩子在不同年齡階段的特質與需要、講解孩子可能會遇到的問題，以及幫助家長及孩子提升抗逆力等。家長在課程中能夠學到容易掌握且實用的技巧，也可彼此支持鼓勵。這些課程除了分享抗逆方法，也能凝聚學校、家長、學生之間的聯繫，增加歸屬感。