【中醫教路】春日三大常見皮膚毛病(推介化濕解毒食品)

紅與內熱有關，不論是虛熱、實熱、濕熱，均有機會令到皮膚較平常更易泛紅或起紅霞，近日多濕又忽冷忽熱，令很多本來就易上火、易濕、易熱的人易出現「紅」皮問題，若再加上不節飲食及缺少睡眠，皮膚特別是諸陽之首的面部就很易「發紅」了。

疹是統稱，這裡說的疹包括長在身體的皮膚及生在臉上的暗瘡，近來的天時的確易令很多人的濕疹惡化或復發，也令一些常長暗瘡者的問題變得嚴重，這是因為濕邪滯於肌表，或結合外來的風、或結合內在的熱、也許是兼夾了個人本身的虛，導致諸邪積聚而令疹來犯。

同時犯上以上三大症狀?

筆者很強調養膚必須分體質的，保顏當先調內在。在當下出現的問題，究其根由，很可能很早之前已經在不知不覺間累積成，應合了外來的某些契機便發而為病，皮膚同時出現癢、紅及瘡者，多因為裡應外合所致。

內在本身的熱及濕何來？從吃而來的佔大多數。內在的風何來？隨肝氣不舒、壓力而致的為多。內在的毒因何存在？因個人起居、飲食及生活習慣所致的居多。嗜吃生冷愛喝冰凍飲品，日子一久便會令到脾胃功能受累，身體內的「抽濕機」即脾胃發揮不了良好的作用，濕便在體內聚積為壞。喜歡吃香口、煎炸、辛辣者，自然會更容易「熱氣」，若生冷辛辣皆愛的人，常常吃香喝冷，體內的熱與濕相結合，形成濕熱，兩邪互結就更難被袪除了，邪留在體內很易令人出現與濕熱有關的疾患，濕疹、暗瘡、搔癢等疾患極多時候都是同濕熱有關的。皮膚泛紅不退，使人很困擾，這與內熱有關，陰虛者最為多見。另外，體虛者，在外界環境變化急且大的時候，體內的固有毛病就最易被誘發了，因為虛所以身體未能即時適應相關變化，舊患就來找「麻煩」了。