衞生署近日公布轄下學生健康服務於2022/23學年提供周年健康檢查服務的主要檢查結果,參加者共有233 000名小學生及97 000名中學生,發現學生視力下降增加,體重超重持續高企,心理及行為問題亦有上升趨勢。
許多家長都會煩惱子女的飲食健康問題,擔心子女營養吸收不足從而影響身心發育,但有不少小朋友雖然食慾旺盛,但食再多也不長肉,中醫認爲與脾胃關係甚大。
(Allison在網上分享女兒的對答,獲很多人大讚教得好。)
5歲女童叫Cambelle,早前告訴媽媽有同學在課堂上說她「胖」,身為母親的Allison Kimmey大為驚訝,保護孩子的本能油然而生,但更擔心女兒小小的心靈受到傷害。她遂假裝鎮定追問:「噢,真的嗎?那她跟你說什麼?」女兒答道:「我告訴她我不是胖,只是有脂肪(I'm not fat, ...
方法:
先量度孩子的身高和體重;
從以下「孩子的身高」欄上,找出最相似的身高;
在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量;
把孩子的體重跟參考體重比較。
女
體重(公斤)低於此參考重量為過輕
體重(公斤)高於此參考重量為超重
女
孩子的身高(厘米)
孩子的身高(厘米)
75
7....
方法:
先量度孩子的身高和體重;
從以下「孩子的身高」欄上,找出最相似的身高;
在該身高列找出「超重」和「過輕」的參考重量;
把孩子的體重跟參考體重比較。
男
體重(公斤)低於此參考重量為過輕
體重(公斤)高於此參考重量為超重
男
孩子的身高(厘米)
孩子的身高(厘米)
75
7.5...