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  湊仔經 醫健爸媽

  【開始凍啦】秋季穿衣法則

  唔好幫小朋友捂汗天氣變化快，著得少又驚BB凍親，著得多又怕佢熱，真係好煩惱。所以，好多父母都得出一個共識：寧願有啲熱，都好過涼親病咗，其實係大錯特錯！   出汗後被風吹 小朋友著得多，出汗多，但經風一吹先係著涼嘅真正罪魁禍首。過早穿厚衫捂汗，最容易導致呢個結果。   捂熱綜合徵對於未夠1歲嘅小BB，“捂熱綜合徵”已經變得越來越常見。小BB嘅...

  7 year ago

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  湊仔經 醫健爸媽

  【新手媽媽注意】究竟點解要坐月呢?

  為下一次生產做準備 產婦若如坐月坐得好，產後虛弱的身體，才能盡快恢復體力，使身體更強壯，媽咪若有計畫再生下一胎，強健的身體能為下一次生產做好準備，身心保持良好狀態，也能避免產後憂鬱的狀況發生。 好多人以為坐月就係指分娩後嘅一個月，其實最理想坐月時間係100天，但對一般在職媽媽來說都比較難實行。

  7 year ago

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  湊仔經 教養心得

  【睡眠知多啲】不要吵醒寶寶

    睡眠對寶寶的重要性 1.處理所學 當寶寶在睡眠的時候，大腦會處理一整天下來學習到的東西，加以整理、記憶，因而成為知識，所以寶寶睡覺是很重要的學習時間。 2.恢復體力 寶寶經過一整天的活動之後，身體已經很疲倦，所以只能仰賴睡覺的時間，好好休息恢復，和成人是一樣的。 3.穩定情緒 如果寶寶睡眠不足，醒來很容易就會發脾氣、哭鬧，甚至還有可能影...

  9 year ago

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